微信朋友圈儿翻阅到2022年3月4日发文如下:
    来分享一下…
    上图：来图书馆，先读一遍《药师经》，祈愿大家百毒不侵、身心安好！[合十]
    下图：不忍吃的一颗开了花的白菜，花期一个多月了不败…
    今天早上，实验成功的“大枣红糖开花馒头”也乐开了花…
    还分享了文殊院香园公众号视频教学:
    【头条】吃了这一碗酸汤米线，再也不厌食
    其实，在学习期间，我们是参与几次视频拍摄的，只是很可惜，没能好好学习。
    3月5日发文:
    惊蛰：敬“天”动“地”！
    燃支香，告诫一切蚊虫小蚂蚁，动土劳作请远离，如若不慎伤了你，阿弥陀佛，对不起！
    感慨：男耕女织还是极有道理！
    留言区互动:
    1）转发：农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。
    2）今天纯属巧合，l大人正好周六休息在家，我这拖延症没好，他就动手了～
    3）向宇宙说晚安。祈愿今天种下的种子“睡个好觉”，未来好好安居乐业～
    3月6日发文:
    财名任来去不觉四十余，种种色相自不识，睡觉从来无他事，最有趣的事，究竟落在最不擅吃的“食”～
    无论何时来还原“一把蒲扇食得十方饭”，必要痛改“肆无忌惮玩儿疯癫”
    留言区互动:
    1）你所有的幸运来自“幸好之前努力”，你所有的幸福来自“幸好之前付出”，所见即所愿，你就是一切的根源…
    2）深夜的食堂是“前奏”，凌晨的厨房是“序曲”～
    3）只要你欢喜，全世界都知道…同样，贪嗔痴慢疑，戒定慧恒守
    如果你明白，那个所爱之人和被爱的自己，其实是一体，你自然没有烦恼～
    3月8日发文:
    滴，滴滴…记录2022的这一天：
    整理花园2小时，大扫除3小时，厨房超10小时，鲜花包扎15束，衣物洗晒4筒，行走站立时间已超18小时…
    3月9日发文:
    重点，睡眠4小时。
    每天，都别忘记“给自己加糖”哦。
    给予饺子双手的温度，是幸福
    看着泡菜一天天变老，是幸福
    掀开锅盖闻到饼麦香，是幸福
    枕着花瓣入睡的饺子，是幸福
    任你绽放到落英缤纷，是幸福
    每天做自己喜欢的事，是幸福
    … …
    吃进嘴巴里的食物，既然已经被大地孕育过，雨水滋养过，阳光温暖过，微风呵护过…
    也理应被我们善待、珍惜和感恩！
    禅院饮食，中国样子。
    3月10日发文:
    今日农历二月初八，一年中最美好的时节～如果还能够活着，思考一下：
    为什么活着？你干嘛来了？然后呢？
    分享《释迦牟尼佛心咒》
    嗡 牟尼 牟尼 摩诃牟尼耶 娑诃
    注音：wengmou nimou nima ha mou ni yesuo ha
    3月11日发文:
    东崽刷碗坚持了20多天，期间经历了诸多状况：新鲜好奇、爱心孝心、疲倦懈怠、拖拉逃避、偷懒谈判、条件交换……如今是习惯并喜欢。
    过渡期，无论处于那个阶段，多么糟糕的现场，我只坚持一点“不带情绪沟通”
    如今，已经认可“刷碗是需要做的事，也是该做的事”，并且能够很开心去做。
    今天快速有效地刷完以后，竟然还很开心地提醒笑笑姐姐“姐姐，明天周末，轮到你了哟…”
    突然想到十牛图，挺贴合。
    嗯，先要降伏其心！
    很想跟他说，儿子，未来的某一天，你会明白，每天坚持做的这件事，是多么有意义。
    嗯，得空写进他的“成长日记”里。
    ?留言区互动:
    个人一点儿小的体会吧，孩子比我们想象中要独立。
    接受他所有的状况，认真听他说，用心回应，但绝对不替他做。
    给孩子多讲故事，少讲道理，他自己会从故事里反观～
    其实，很多时候，他只是想让你知道他有这样的状况，需要你的理解和爱。然后满足了，他自己会朝你期望的方向努力～