政要
    现任总统：安杰伊·杜达，1972年出生，雅盖隆大学法律专业博士学位，曾在雅盖隆大学任助教。2005年加入法律与公正党，历任该党议员团司法委员会顾问、司法部副国务秘书、国家检察院检察官、总统府副国务秘书。2011年当选众议员，2013年出任法律与公正党新闻发言人，2014年当选欧洲议会议员。2015年5月当选总统，2020年连任，任期至2025年8月。已婚，有一女。
    现任总理：马泰乌什·莫拉维茨基，1968年出生，毕业于波兰弗罗茨瓦夫大学。长期从事财经领域工作，曾供职于德意志银行、西部银行，参与波兰加入欧盟谈判，担任总理经济顾问。2015年11月，任副总理兼经济发展部长，2016年9月起兼任财政部长。2017年12月出任总理，2019年11月连任。已婚，有四个子女。
    经济情况：
    概述
    波兰于1989年东欧剧变后，“休克疗法”导致经济一度下滑。1992年起经济止跌回升，并逐步成为中东欧地区发展最快的国家之一。加入欧盟后，经济更是突飞猛进。2009年，受国际金融危机影响，经济明显下滑，但仍好于欧盟多数国家，为欧盟内唯一实现正增长的国家。2010年，经济继续增长，增幅为3.8%，居欧盟前列。吸引外资142亿美元。世界银行和国际金融公司联合发布的《2013年营商环境年度报告》指出，波兰是自2005年来致力于营商环境改善速度最快的欧盟经济体。
    2015年，经济增长3.6%，经济总量居欧盟成员国第8位。2016年经济增长2.8%，经济总量居欧盟成员国第10位。2017年，波兰经济增长4.6%，经济总量居欧盟成员国第8位。2018年，波经济增长5.1%，经济总量居欧盟成员国第8位（含英国）。2019年，波兰经济增长4.1%，经济总量位列欧盟第7位（不含英国）。2020年，受疫情影响，波兰经济下滑2.8%，经济总量位列欧盟第6位。 2021年4月，国际评级机构惠誉对波兰主权信用评级为a-，展望为稳定。穆迪对波兰信用评级为a2，标普对波兰信用评级为a-，前景展望稳定。
    2021年，波兰国内生产总值为5744亿欧元，人均国内生产总值为欧元，国内生产总值增长率为5.7%。年平均汇率（2021年）：1美元=3.899兹罗提，1欧元=4.445兹罗提。通货膨胀率为5.1%。
    工业
    工业发展概况
    第二次世界大战以前，波兰是个落后的农业国。1938年人均工业生产水平相当于欧洲国家平均水平的20%左右。
    二战期间，波兰一半以上的工厂遭受破坏，工业生产能力损失50%。
    1944年，人民政权建立后，政府立即着手重建工业。1946年1月，波兰颁布工业国有化法令，决定将大中型企业及国民经济其他主要部门（交通运输、邮电、银行等）收归国有。该工业国有化法令具体规定，凡是在同一时间内能容纳50名或50名以上工人进行劳动的工厂和企业，全部收归国有；无偿地没收德国资本家、波兰叛国投敌者的所有工矿企业；对其他企业主实行赎买的政策。
    工业国有化为战后波兰经济的恢复和发展，尤其为波兰国家的工业化奠定了基础。到1949年，波兰经济已恢复到1938年的水平。1950年，波兰工业在国民收入中的比重已达到24.3%。
    20世纪50年代为波兰社会主义工业化的第一阶段，它为重工业的发展打下了基础。波兰工业生产水平已超过战前水平，并使波兰成为工业-农业国。
    60年代是波兰社会主义工业化的第二阶段，国家把投资重点放在工业上。工业发展十分迅速，其中电机工程、机器制造和运输等部门占全国工业总产值的30%以上。其他重要工业部门有化工、纺织、燃料、金属和食品等。工业虽不及当时捷克斯洛伐克和民主德国发达，但生产效率较高，是当时东欧国家中许多产品，如钢、无机肥料、硫酸、水泥、拖拉机、火车车厢和汽车等产品的主要生产者。
    1970年，工业在国民收入中的比重已增加到54.6%。1951－1979年，波兰工业产值年均增长达10.2%，而同期世界工业的年均增长为6.3%。
    80年代，波兰工业发展速度减慢：前半期工业产值平均增长降至0.1%，1986－1989年产值年均增长为3.1%。1987年工业在国民收入中的比重降为48.3%。
    1989年剧变后的头两年，波兰整个工业生产大幅下滑。1990年工业产值下降24%。1991年工业生产形势好转，但工业产值比仍上年下降11.9%。
    1992年，波兰工业开始出现增长。1993～2000年 ，波兰工业持续保持增长态势，但增幅不一。
    2001年，波兰工业销售产值降低。这一年，波兰经济29个行业中只有11个行业的销售保持增长，其中：公共服务行业（水、电、通讯、交通等）增长率最高，达15.6%；冶金行业下降幅度最大，达23%。据波兰政府公布的国家状况报告称，2001年波兰整个工业生产下降了4倍，企业效益大大降低。
    2002年1--4月，波兰工业销售产值仍然负增长。根据波兰中央统计局统计，2002年4月波兰工业销售额同比增长0.2%，但是1~4月累计工业销售额仍然比2001年同期下降1.3%。其中煤炭工业下降4.8%，制造业下降1.6%，电力、天然气和水供应等行业增长2.3%。不过，到这一年后半期，波兰整个工业产值出现增长。
    2003年波兰工业形势继续看好。根据波兰中央统计局统计公报的数字，4月工业产值同比增长达到8.3%，是2003年前几个月的最高增长率。其中加工业产值同比增长10.2%；采矿业产值同比下降5.5%。另据波兰中央统计局资料，波兰7月工业产值比2002年同期增长10.3%，比2003年6月增长4.9%。其中制造业增长11.1%，采矿业增长2.1%。同月，29个工业部门中的24个出现了增长。1-7月，波兰工业产值同比增长了7.5%。建筑业7月也出现了增长，增长率为1.6%，这是十几个月以来该行业首次出现增长。据波兰战略研究中心估计，波兰2003年工业产值增长率为5%。
    波兰工业在国内生产总值中所占的比重呈缓慢而稳定的下降趋势，但其经济效益和产品质量却有了明显的提高。这是服务业和贸易快速发展以及工业结构从重工业向消费品工业转移的结果。此外，波兰工业正在进行大规模的结构和技术调整，国家经济特别重要的部门，如燃料与能源、钢铁、国防、重型化工、制药、纺织服装及一些高技术工业已实现了体制改革，并逐步使其取得国际质量认证。
    主要工业
    波兰的工业有燃料─动力工业、冶金工业、机电工业、化学工业、木材造纸工业、轻工业、航空工业等。燃料─动力工业是波兰重要的基础工业，其中煤炭工业最为发达。冶金工业主要为钢铁工业和其他有色金属工业。波兰铁矿贫乏，铁矿石自给率仅35%，其余均靠进口（主要从俄罗斯、乌克兰、法国和瑞典等国进口）。机电工业为波兰最大的和最重要的工业，包括金属加工、机器制造、汽车、造船、精密仪器、运输工具、电机和电子工业等，其中汽车工业为迅速发展的最大新型行业之一。
    农业
    波兰是欧洲农业大国。根据波兰中央统计局2020年公布的年鉴数据，2020年1月农业用地1874.15万公顷，其中耕地占72.5%。2019年农业总产值为1196亿兹罗提，同比增长9.7%，占gdp的5.1%。主要农作物有小麦、黑麦、马铃薯、甜菜、油菜籽等，产量均居欧洲前十位。肉制品、奶制品、苹果、洋葱、卷心菜和菜花等果蔬产量也居欧洲前列。2020年波兰农食品出口额达340亿欧元，比2019年增加20亿欧元，创历史新高；农食品进口223亿欧元，同比增长4.9%，贸易顺差增加11.4%，达117亿欧元。农食品在出口总额中占比由13.3%增加到14.3%，其中对欧盟出口增长5%，达到272亿欧元，占农食品出口总额的80%；向非欧盟国家出口增长17%，达到68亿欧元。
    金融
    中央银行
    波兰国家银行（nbp）是波兰的中央银行，执行《宪法》、《国家银行法》和《银行法》赋予的职权。上述三部法律确保了波兰国家银行相对于其他机构的独立性。主要职责是：稳定货币、管理外汇储备、确保金融体系安全。
    政策性银行
    国民经济银行（bgk）是波兰主要国有银行。该行的主要任务是：通过运作包括欧盟援助基金在内的公共基金，执行中央政府和地方政府的经济计划和地区发展项目。
    商业银行
    波兰主要商业银行有波兰全民储蓄银行（pko bp）、波兰pekao银行、波兰出口发展银行（bre）、荷兰国际银行（ing）、千禧银行（millennium）、sandantor银行、合作集团银行（sgb）、波兰合作银行（bps）、花旗银行（citibank）、汇丰银行（hsbc）等。绝大多数银行是综合性银行，部分银行从事投资银行业务，提供咨询服务、股票和债券发行担保等。抵押银行发展较迅速。所有的大银行和越来越多的小银行提供网上银行服务。
    中资银行
    2012年6月，中国银行（卢森堡）有限公司波兰分行在华沙开业，成为首家在波兰正式运营的中资银行，经营本外币存贷款、汇款、外汇买卖、贸易融资及保函等业务。2012年11月，中国工商银行华沙分行在波兰开业，可提供账户管理、外汇汇款、国际结算、贸易融资、公司信贷等金融服务。2017年5月，中国建设银行卢森堡子行波兰分行正式开业。中国国家开发银行、中国进出口银行分别设有工作组。2015年海通证券完成对葡萄牙圣灵银行收购后，其波兰分行更名为海通银行波兰分行，成为中东欧地区唯一的中资投资银行。
    证券市场
    华沙证券交易所（wse）于1991年成立，经营股票、期货、债券交易、投资凭证、衍生工具和期货交易，是中东欧地区仅次于维也纳证券交易所的第二大证券交易市场，有800多家上市公司，市值超过1.135万亿兹罗提（2520亿欧元）。
    波兰《证券法》规定，股票市场对外国投资者开放。外国投资者购买在波兰证券交易所上市公司的股票，其购买量占上市公司股份10%以下的，不需向证券委员会报告；购买量占上市公司股份10%以上的，每增加购买5%都必须向证券委员会报告；购买量达到上市公司股份25%或以上的，需证券委员会许可。
    货币
    波兰货币为兹罗提。波兰《外汇法》规定，兹罗提为可自由兑换货币。在金融机构、兑换点（kantor），兹罗提与美元、欧元等自由兑换货币可互相买卖。兹罗提汇率实行完全自由浮动，中央银行可对外汇市场实行干预。2021年3月31日，欧元兑兹罗提汇率为1欧元=4.6603兹罗提，美元兑兹罗提汇率为1美元=3.9676兹罗提。2016年12月12日，波兰财政部发布公告称，从即日起，波兰兹罗提与人民币实现直接交易。2021年3月31日，人民币兑兹罗提汇率为1人民币=0.6053兹罗提。
    旅游业
    2020年，波兰接待外国游客854.77万人次。游客多来自德国、英国、乌克兰、意大利、法国、俄罗斯、西班牙、以色列、瑞典、白俄罗斯、荷兰、立陶宛等。主要旅游胜地有首都华沙，沿海城市革但斯克、索波特和什切青，以及托伦、奥尔什丁、南部古城克拉科夫、山城扎科帕内、克雷尼察和东部的比亚沃维扎森林区等。
    对外贸易
    据波兰中央统计局统计，2020年，波兰进出口贸易额为5261亿美元，同比下降1.3%。其中，出口2699.1亿美元，同比增加1.1%；进口2561.9亿美元，同比下降3.6%。欧洲国家是波兰的主要贸易伙伴。2020年，德国仍是波兰最大贸易伙伴、最大出口市场和最大进口来源地。中国是波兰第二大进口来源地。2020年，波兰进口商品主要有：机械器具电气设备及其零配件（占进口总额比重约27.2%）、车辆及其零附件（8.3%）、塑料及其制品（5.8%）、矿物燃料（5.3%）。出口商品主要有：机械器具电气设备及其零配件（占出口总额比重约26.1%），车辆及其零附件（9.7%），家具类产品（5.4%），塑料及其制品（4.8%），钢铁制品（3.2%）。
    服务贸易出口主要包括：交通运输（包括海运、空运、铁路、公路、内河、管道、电力传输及相关服务业）（26.8%）；旅游（19.6%）；法律、会计、咨询、社会调查、广告及其他商业服务（16.6%）；通讯及信息（12.3%）；建筑业（2.9%）；维修保养（2.8%）；研发（2.4%）；金融业（1.4%）。服务贸易进口主要包括：旅游（21.2%）；交通运输（20.4%）；法律、会计、咨询、社会调查、广告及其他商业服务（17.3%）；通讯及信息（11.2%）；知识产权使用（8.6%）；维修保养（2.7%）；建设服务（2.5%）；金融业（2.1%）；建筑业（1.5%）。
    中波货物贸易保持平稳发展态势，据中国海关统计，2020年双边贸易额310.6亿美元，同比增长11.6%。其中，中国对波兰出口267.4亿美元，同比上升12%；中国自波兰进口43.2亿美元，同比增长9.6%。波兰保持为中国在中东欧地区最大的贸易伙伴。据波方统计，2020年中国是波兰在亚洲地区最大贸易伙伴，第二大进口来源地，波兰自中国进口额占其进口总额的14.6%。
    外来投资
    波兰是中东欧地区吸收外国直接投资最多的国家，其中50%以上为其加入欧盟后所吸收。联合国贸发会议发布的2021年《世界投资报告》显示2020年，波兰吸收外资流量为100.8亿美元；截至2020年底，波兰吸收外资存量为2365.06亿美元，其中96%来自欧洲，累计对波投资额排名前5位的国家分别是荷兰（占比21.4%）、德国（18.7%）、卢森堡（12.6%）、法国（8.8%）、西班牙（4.2%）。
    2020年，中国对波兰直接投资流量约为1.43亿美元；截至2020年末，中国对波兰直接投资存量约为6.82亿美元。
    对外援助
    波兰对外提供援助，援助对象为东非国家、塔吉克斯坦和摩尔多瓦等部分独联体国家、阿富汗和巴勒斯坦等。
    外来援助
    自2004年加入欧盟后，波兰主要从欧盟获得资金。据波兰相关统计，入盟15年，波兰获得欧盟资金约1594亿欧元，主要用于基础设施建设、环境保护、科技研发、区域发展等方面。2021年5月，7500亿欧元欧盟重建基金计划获得27个欧盟成员国批准。欧盟国家将投资大量资金发展绿色经济、数字化和改善自然环境，增强经济凝聚力和竞争力。波兰作为2021-2027年长期欧盟预算和欧盟重建基金最大受益国之一，将获得1364亿欧元补贴和342亿欧元贷款，即约7700亿兹罗提资金。欧盟重建基金中最大部分是“恢复和复原基金”（rrf）。在rrf基金项下，波兰将获得239亿欧元补贴和342亿欧元贷款。
    文化艺术：
    节日
    波兰的国定假日与节日有元旦（1月1日）、主显节（1月6日）、复活节（每年春分月圆之后第一个星期日）及其后第一个星期一、劳动节（5月1日）、宪法日（英语：3 may constitution day）（5月3日）、五旬节（复活节后第50天）、基督圣体圣血节（天主圣三节之后的星期四）、圣母升天节（8月15日）、诸圣节（11月1日）、国家独立日（11月11日）、圣诞节（12月25日至26日）等。
    波兰有其独特的传统和习俗。尽管平安夜并不属于国定假日，但它仍然是波兰最重要的节日之一。每年12月24日，波兰家家户户都要装饰圣诞树，将干草放在桌布下，以模仿耶稣出生时的马槽，并将特制的威化饼分享给客人。当夜晚第一颗星星出现之前，需要准备好十二道素菜作为晚餐，同时一般要留一个空盘子和空座位，以迎接不速之客的到来。有时，颂歌者会带着“图龙”（波兰传说中的生物形象）在小城镇间旅行，直到大斋期。
    每逢肥胖星期四（复活节之前52天），民众都会上街购买甜甜圈和其他糕点。在复活节，人们制作彩蛋后，将其放入装饰好且经神父祝福的篮子里；第二天，传统上年轻人之间要互相泼水。而在诸圣节，人们则会前往祖先的墓地，并清洁墓碑、点燃蜡烛，以纪念死者。
    宗教
    波兰87.5%的人口信奉罗马天主教，其余人口大多信奉东正教或基督新教，无神论者只占全国人口的约5%。。虽然现在的波兰人已不特别重视宗教文化传统，已经很少有人依然忠实虔诚的遵守天主教的传统习俗，但总体上，波兰是今日欧洲少数对宗教信仰仍然保持相当虔诚的国家，罗马天主教被视为国家认同的一部分，境内大小教堂林立，宗教气氛浓郁，38%的波兰人每周去教堂做弥撒，61.6%的波兰人认为宗教在生活中占有重要地位。前教宗若望·保禄二世作为第一位波兰出身的教宗，在波兰境内享有极高的威望。光明山修道院位于琴斯托霍瓦，是波兰最重要的宗教场所，供奉有黑色圣母，每年都会举办朝圣活动。
    《波兰宪法》保证了公民的宗教自由，宗教协定则保证了公立学校内的宗教教学。历史上，波兰立陶宛联邦曾有着高度的宗教宽容，并为因受到zongjiaopohai而被迫逃离欧洲其他地区的难民提供庇护。波兰也曾经是世界上最大的犹太人聚居地之一以及阿什肯纳兹犹太人的文化中心，但犹太人大屠杀永久地终结了这一地位。
    当代波兰的宗教少数群体有波兰正教会、信义宗、基督复临安息日会、五旬节运动、耶和华见证人、东仪天主教会、犹太人、musilin、新异教运动等。
    语言
    波兰的官方语言是波兰语，近97%的民众将波兰语视为母语，使波兰成为讲官方语言人数比例最高的欧洲国家。波兰语也是欧盟的工作语言之一。由于立陶宛有一定数量的波兰人，因此波兰语也是立陶宛部分地区的第二语言，在当地的波兰学校也有教学。波兰有15种语言具有少数民族语言地位，分别为卡舒比语、亚美尼亚语、白俄罗斯语、捷克语、德语、希伯来语、卡拉伊姆语（英语：karaim language）、立陶宛语、俄语、斯洛伐克语、塔塔尔语、乌克兰语、意第绪语、罗姆语、卢森尼亚语。其中，卡舒比语也是唯一一种受国家承认的地方语言，卡舒比亚和波美拉尼亚地区有约100,000人以卡舒比语为母语。波兰政府也允许双语城市使用第二行政语言或辅助语言，因此在这些地区，双语路标很常见。根据公众意见研究中心（英语：centre for public opinion research）2015年的数据，约有32%的波兰公民掌握英语。
    艺术
    波兰的艺术深受西方艺术的影响，题材主要有民间传说、天主教、历史和现实主义等，但也有印象派和浪漫主义的作品。19世纪后期，青年波兰（英语：young poland）美术运动开始崛起，其促进了波兰颓废主义、象征主义和新艺术运动的发展。自20世纪以来，波兰纪实艺术和摄影也享誉全球。此外，20世纪50年代以来，由于当时的政府对艺术创作的限制较宽松，波兰的海报艺术也开始崛起，在首都华沙设有世界上第一所海报博物馆。至今，波兰所出产的电影海报仍然备受关注，被誉为“巧用抽象构图和大胆用色，脱离了西方的艺术轨迹”。波兰境内最杰出的画作是列奥纳多·达·芬奇的《抱银貂的女子》，自从1798年该画作流入波兰以来，它对波兰的文化遗产和民族认同产生了深远的影响。
    波兰有很多享誉世界的艺术家，典型的有扬·马泰伊科、雅切克·马尔切夫斯基（英语：jacek malczewski）、斯坦尼斯拉夫·维斯皮安斯基、亨利克·西米拉兹基（英语：henryk siemiradzki）、塔玛拉·德·蓝碧嘉、济斯瓦夫·贝克辛斯基等。此外，波兰的先锋派艺术、构成主义、极简主义、当代艺术等也有一定水平，较有代表性的艺术家有卡塔日娜·科布罗（英语：katarzyna kobro）、弗拉迪斯瓦夫·斯特泽敏斯基、玛格达莲娜·阿巴卡诺维奇、阿丽娜·萨波奇尼科夫（英语：alina szapocznikow）、伊戈尔·米托拉伊（英语：igor mitoraj）、威廉·萨斯纳尔（英语：wilhelm sasnal）等。
    音乐
    波兰是着名作曲家和钢琴家弗雷德里克·肖邦的出生地。在华沙举办、五年一度的肖邦国际钢琴大赛是音乐界的一大盛事，被誉为世界最具权威的钢琴比赛之一。其他着名的波兰音乐家包括阿图尔·鲁宾斯坦、伊格纳奇·扬·帕德雷夫斯基、克里斯托弗·潘德列茨基、亨里克·维尼亚夫斯基等。此外，波兰还有为数众多的民间音乐家，并产生了自己独有的音乐流派。
    波兰音乐的起源可以追溯到13世纪。在旧松奇发现的与圣母院乐派相关的复调作品的手稿是波兰最早的音乐作品之一，而第一位有记载的波兰作曲家拉多姆的米科瓦伊（英语：miko?aj z radomia）则生活在15世纪早期。16世纪晚期，意大利人狄奥墨得斯·卡托（英语：diomedes cato）迁居克拉科夫，成为齐格蒙特三世的宫廷鲁特琴演奏家。他将南欧的音乐风格和波兰本土的民间音乐相融合，推动了波兰音乐的发展。
    17至18世纪，巴洛克音乐成为波兰音乐的主流，当时波兰作曲家创作出的协奏曲和奏鸣曲多属于此种类型。18世纪末，波兰古典音乐演变成波兰舞曲等形式。1794年，沃伊切赫·博古斯瓦夫斯基（英语：wojciech bogus?awski）创作出的波兰第一部民族歌剧《克拉科夫人和高地人（波兰语：krakowiacy i gorale）》首演，是波兰音乐史和戏剧史上的一件大事。
    当代波兰的音乐氛围浓厚，爵士乐和重金属音乐广受欢迎。克日什托夫·科梅达（英语：krzysztof komeda）等波兰爵士音乐家创造了一种独特的音乐风格，其在1960和1970年代最为流行，并一直流行至今。波兰也举办众多大型音乐节，主要有露天音乐节、奥波莱音乐节（英语：national festival of polish song in opole）和索波特音乐节（英语：sopot international song festival）等。
    建筑
    作为欧洲建筑的一部分，波兰的建筑深受意大利、德国、低地国家等地区建筑风格的影响。波兰的诸多城镇都是依据《马格德堡法律》而建立，典型特征是围绕中心市场发展，周围环绕着网格或放射状的街道网络，从而形成老城区。波兰的传统城市景观以华丽的教堂、住宅和市政厅为特色。纺织会馆也曾经是波兰城市的特色建筑之一。而在多山的南部，当地人民则因地制宜，发展出了扎科帕内建筑风格（英语：zakopane style）。
    波兰最早的建筑风格是罗曼式建筑，出现于约11世纪，以巨筒为最大特点。在今天的波兰，罗曼式建筑比较稀少。进入13世纪，砖砌哥特式建筑（英语：brick gothic）开始出现，并成为波兰中世纪建筑的代表性风格。马尔堡城堡、利兹巴克城堡、格涅夫城堡等城堡以及格涅兹诺、格但斯克、弗罗茨瓦夫、弗龙堡、克拉科夫等地的主教座堂，都是砖砌哥特式风格的代表作。进入16世纪，文艺复兴的大潮使意大利风格的庭院和宫殿在波兰蔚然成风。随后，风格主义建筑开始兴起，尤以波兹南、卢布林、扎莫希奇等地为盛。其以带有尖顶和拱廊、凉廊的装饰性阁楼为主要特征。17至19世纪，波兰的国王和贵族常常斥重金聘请外国工匠，建造巴洛克、新古典主义、复兴式等风格的宫殿。
    波兰民间建筑以木材、红砖等为主要建筑材料，加固教堂（英语：fortified church）的观念很普遍。在今天的波兰，一些地区依然存在传统风格的庄园、农舍、粮仓、磨坊、客栈等世俗建筑。20世纪早期至中叶，随着城市化的大举推进以及功能主义建筑的发展，很多传统建筑方法逐渐失传。
    文学
    波兰的文学作品以爱国主义、灵性、社会寓言和道德叙事等为主要题材。波兰最早的文学作品可以追溯到12世纪，当时的主要文学语言是拉丁语。《亨利科夫之书（英语：book of henrykow）》中记载了目前最早的波兰语文本，已被列入《世界记忆名录》。现存最古老的古代波兰语（英语：old polish）散文手稿是《圣十字布道（英语：holy cross sermons）》和《索菲亚王后圣经（英语：bible of queen sophia）》，《克拉科夫日历（英语：calendarium cracoviense）》则是波兰现存最古老的印刷品。
    扬·科哈诺夫斯基和米科瓦伊·芮伊是文艺复兴时期第一批用波兰语写作的作家。这一时期的主要作家有扬·丹蒂泽克（英语：johannes dantiscus）、安爵·佛利区·莫德爵夫斯基、瓦日涅茨·戈斯利奇（英语：wawrzyniec go?licki）、马切伊·萨比夫斯基（英语：maciej kazimierz sarbiewski）、扬·瓦斯基（英语：jan ?aski）等。在巴洛克时代，耶稣会哲学和波兰本土文化极大地影响了当时的文学风格，代表作家有扬·帕塞克（英语：jan chryzostom pasek）、扬·安德烈·莫什丁（英语：jan andrzej morsztyn）等。进入启蒙时代，剧作家伊格纳西·克拉西奇（英语：ignacy krasicki）创作了第一部波兰语小说。19世纪，波兰浪漫主义文学开始发展，以尤利乌什·斯沃瓦茨基、齐格蒙特·克拉辛斯基、亚当·密茨凯维奇等“三大诗人”为代表，其中密茨凯维奇创作的史诗《塔德伍施先生》为波兰文学的一大经典巨作。19世纪末至20世纪初，约瑟夫·康拉德用英语创作了诸多优秀的表现主义和早期现代主义文学作品，使他成为有史以来最杰出的小说家之一。
    当代波兰文学类型多种多样，其中奇幻文学尤为着名。斯坦尼斯拉夫·莱姆的科幻小说《索拉里斯星》以及安杰伊·萨普科夫斯基的系列奇幻小说《猎魔人》在国际上广受赞誉。有六位波兰人曾获得诺贝尔文学奖，分别是1905年获奖的亨利克·显克微支、1924年的瓦迪斯瓦夫·雷蒙特、1978年的艾萨克·巴什维斯·辛格（波兰犹太裔美国人）、1980年的切斯瓦夫·米沃什和1996年获奖的维斯拉瓦·辛波丝卡、2018年的奥尔嘉·朵卡萩。
    饮食
    由于波兰历史的多元变化，食物烹调方式不拘一格，与周边国家菜系有许多融合之处。波兰饮食和其他斯拉夫国家的饮食文化相似，特别是与捷克、斯洛伐克、白俄罗斯、乌克兰和俄罗斯的菜肴。波兰饮食也受到中欧饮食的影响，包括德国、奥地利和匈牙利。此外，波兰饮食也受到犹太人、法国、土耳其和意大利的影响。在其他文化中，波兰风格的烹饪通常被称为 a la polonaise，着名菜肴有：波兰饺子、比哥斯、波兰披萨（英语：zapiekanka）、波兰炸猪排（英语：kotlet schabowy）以及波兰酸汤（英语：?urek）等。
    波兰菜通常富含肉类，包括猪肉、鸡肉和牛肉，搭配冬季酸白菜和香料，也使用了大量的奶油和鸡蛋，主菜通常包括肉类，如烤肉、鸡肉或炸猪排，还有蔬菜、配菜和沙拉，沙拉包括波兰酸菜及 surowka（切碎的胡萝卜、芹菜、烤甜菜根，加入柠檬和糖）。配菜通常是马铃薯、米饭或谷类。另外搭配各种面条，包含kluski、kasha 等谷物，也搭配由发酵小麦面团制成的贝果（起源于波兰犹太人）。 用餐结束前会端上波兰式甜点，例如 sernik（芝士蛋糕）、makowiec（罂粟面包卷）或 napoleonka（波兰奶油派）。节日大餐很丰盛，例如无肉的平安夜晚餐（wigilia）或复活节早餐等，经常需要耗费数日才能准备完成。
    传统的酒精饮料包括蜂蜜酒、啤酒、葡萄酒和伏特加。波兰是世界历史最早提及伏特加的民族， 伏特加自 13 世纪以来就广为流传，但目前啤酒和葡萄酒在波兰更受欢迎。 咖啡自 18 世纪以来就广为饮用， 19 世纪以来，茶在波兰社会非常普遍。
    牛奶吧（波兰语：bar mleczny）是波兰一种特别的快餐店形式，在两次世界大战期间和后来的社会主义时期开始流行。牛奶吧的经营方式与今天的餐馆类似，提供价格低廉的波兰传统料理为其特色。由于快餐连锁店的普及，酪乳、酸奶、克非尔及软性饮料也受到欢迎。
    时尚
    在化妆品的发展史上，波兰人做出了较大贡献。赫莲娜·鲁宾斯坦（英语：helena rubinstein）和马克西米利安·法克托罗维茨（英语：max factor (person)）先后从波兰移居美国，建立了自己的化妆品公司。法克托罗维茨创造了指代化妆品的“make-up”一词，并因发明现代假睫毛而受到赞誉。根据2020年数据，波兰是欧洲第五大化妆品市场。英格洛化妆品是波兰最大的化妆品公司，reserved（英语：reserved）则是全国最大的服装连锁店。
    历史上，时尚一直是波兰文化及民族意识的重要组成部分。16世纪起，波兰形成了独特的萨尔马提亚主义生活方式。同时，波兰的服饰传入凡尔赛宫，影响了法国的服饰文化。此外，波兰的家具文化也影响了法国，洛可可式天篷床在法国贵族当中成为时尚。18世纪以后，萨尔马提亚主义走向衰落。
    电影
    波兰电影的起源可以追溯到1894年卡齐米日·普罗申斯基（英语：kazimierz proszynski）发明的早期电影摄影机。1897年，扬·斯泽帕尼克（英语：jan szczepanik）制造出了早期的图像声音传输设备。波兰涌现出了很多优秀的导演、制片人和演员，如罗曼·波兰斯基、安杰依·瓦伊达、波拉·内格里、塞缪尔·戈德温、华纳兄弟、马克斯·弗莱舍（英语：max fleischer）、阿格涅丝卡·霍兰、克日什托夫·扎努西（英语：krzysztof zanussi）、克日什托夫·基耶斯洛夫斯基等。
    波兰电影普遍探讨的主题包括历史、剧情、战争、文化、黑色电影等。21世纪以来，共有2部波兰电影获得奥斯卡金像奖，分别是罗曼·波兰斯基导演的《钢琴家》（2002年上映）及帕维乌·帕夫利科夫斯基导演的《修女伊达》（2013年上映）。
    军事体制
    1943年10月12日建立波兰人民军。1990年更名为波兰军队，将8月15日定为建军节（1920年8月15日，波兰军队在华沙近郊击退苏俄红军进攻并转入反攻）。总统为武装力量最高统帅。国防委员会是最高国防决策机构，总统任该委员会zhuxi。国防部作为最高军事行政机关，负责执行议会对军队的政治领导和行政保障，部长由文职人员担任。总参谋部是国防部领导下的最高军事指挥机构，负责军队的指挥和训练。
    2013年7月22日，波兰总统科莫罗夫斯基签署法令，对波兰军队指挥系统进行改革。改革后波兰军事指挥部将有原来的4个缩减为2个：总指挥部——负责作战准备及和平时期军队的日常训练；作战指挥部——专门管理波军的海外驻军以及危机或战争时期的作战。总统可以在总理要求下指定战时军队总指挥。波军总参谋部将只负责军队发展规划以及为总统、总理和国防部长在国防事务方面提供建议。
    波兰武装力量由正规军和准军事部队组成。正规军分陆军、海军、空军防空军三个军种。
    陆军
    波兰陆军兵力16.865万人。设有4个军区，共编有10个师（其中1个装甲骑兵师），17个旅(其中1个空中突出旅)，24个团(其中2个战斗直升机团、3个地地导弹团、11个地空导弹团)。
    坦克：t-55型862辆、t-72型809辆、pt-92型58辆。
    装甲侦察车：6pam-2型510辆。
    步兵战车：6mn-1型1367辆、6pm-1型38辆。
    装甲运送车：ot-64型730辆。
    牵引炮：122毫米280门、152毫米160门。
    自行炮：122毫米533门、152毫米111门、203毫米8门。
    火箭炮：122毫米258门。
    迫击炮：120毫米230门。
    反坦克导弹：at-3型263具、at-4型115具、at-5型18具、at-6型7具。
    地地导弹：“蛙”式35部。
    反坦克炮：85毫米711门。
    高炮：23毫米和57毫米共1116门。
    地空导弹：sa-6\/-7\/-8\/-9\/-13型共1290部。
    武装直升机：米-14型35架、米-2urp型37架、pzl-w3型16架。
    支援及运输直升机：共100架。
    海军
    波兰海军兵力1.7万人(含海军航空兵)。
    潜艇：3艘。
    驱逐舰：1艘。
    护卫舰：1艘。
    小型护卫舰：4艘。
    导弹快艇：7艘。
    巡逻艇：22艘。
    布\/扫雷舰艇：24艘。
    两栖舰艇：5艘。
    支援和其他舰船：12艘。
    空军
    海军航空兵：2460人。编有3个团。装备飞机52架，其中米格-21型作战飞机28架；直升机24架，其中米-14pl型武装直升机10架。
    波兰空军防空军兵力5.61万人。编成3个军、下辖7个歼击机团、4个对地攻击歼击机团、2个运输机团、5个防空导弹旅及1个独立团。作战飞机356架，武装直升机47架。
    对地攻击歼击机：苏-20型10架、苏-21型99架。
    歼击机：米格-21\/u型178架、米格-23型31架、米格-29u型22架。
    武装侦察机：米格-21r\/u型16架。
    运输机：安-2型等共62架。
    直升机：共138架，其中pzl-w3型17架为武装直升机。
    教练机：ts-11型等共220架。
    另储存有米格-17型13架和米格-21型1架。
    空空导弹：“环礁”、 “蚜虫”若干枚。
    空地导弹：“克雷牛”若干校。
    地空导弹：sa-2\/-3\/-4\/-5型200部。
    交通运输：
    公路
    波兰是欧洲第五高速大国，多条国际公路贯穿波兰，可辐射整个欧洲大陆。根据波兰统计局数据，截至2020年，公路总长31.4万公里；有2511万辆小轿车，399.9万辆载重汽车；客运量1.6亿人次，货运量23.3亿吨。
    via carpatia：是连接北欧和南欧的重要交通走廊，在波兰境内长度约700千米，超过75千米通车，近300千米在建。via carpatia 路线整合了立陶宛、波兰、乌克兰、白俄罗斯、斯洛伐克、匈牙利、罗马尼亚、保加利亚、希腊、克罗地亚和土耳其等国的交通系统，连接波兰和立陶宛波罗的海港口与黑海、爱琴海和亚得里亚海港口以及位于该地区的配送和物流中心。
    via hanseatica：连接德国、波兰、俄罗斯、立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚。很大程度上与e28重合。
    via baltica：波兰通过欧洲e67高速公路，与立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚、芬兰相连接。
    穿越波兰的国际线路包括：e28：与德国接壤-波兹南-华沙-与白俄罗斯接壤；e30：与德国接壤-莱格尼察-弗罗茨瓦夫-卡托维兹-克拉科夫-与乌克兰接壤；e40：与德国接壤-兹戈热莱茨-莱格尼察-弗罗茨瓦夫-卡托维兹-热舒夫-与乌克兰接壤；e65：与捷克共和国接壤-斯克拉斯卡波伦巴-莱格尼察-绿山城-大波兰地区戈茹夫-希维诺乌伊希切；e67：与捷克共和国接壤-库多瓦－兹德鲁伊-华沙-比亚维斯托克-budzisko-与立陶宛接壤（沿波罗的海）；e75-与捷克共和国接壤-切申-琴斯托霍瓦-彼得库夫特雷布纳尔斯基格但斯克。
    铁路
    截至2020年，波兰铁路总长公里，其中标准轨铁路公里（包括电气化铁路公里）；客运量2.09亿人次，货运量2.18亿吨。
    根据欧盟高速铁路规划，波兰2025年前计划建设华沙-罗兹-波兹南-弗罗茨瓦夫高速铁路，总长度约为712千米，截至2020年底此项目仍在规划中。目前，波兰铁路公司（pkp）运营时速为200千米\/小时的城际快铁，连接三联城-华沙-克拉科夫-卡托维兹-弗罗茨瓦夫等波兰主要城市。
    波兰运营的铁路线是三个国际货运走廊（rfc）的一部分：rfc5波罗的海-亚得里亚海，rfc8北海-波罗的海，rfc11“琥珀”。pkp货运公司是欧盟第二大货运公司，拥有位于波兰主要城市的25个转运站，其中6个位于东部边境附近，以及2个物流中心。pkp货运马拉舍维奇目前拥有4个功能齐全的场站，可处理集装箱和散件货物；medyka-?urawica是与乌克兰接壤的物流中心。波兰也位于中欧班列重要换轨节点，九成中欧班列通过或抵达波兰。
    空运
    波兰现有13个国际机场，其中12个为地区级空港，重要空港位于华沙、克拉科夫、革但斯克、波兹南、弗洛茨瓦夫和卡托维茨。主要国际机场是华沙肖邦国际机场。
    截至2020年，波兰开设的定期航班航线的飞机有84架，同43个国家、87个城市有定期航班，国际航线198条；客运量363万人次，货运量8万吨。主要国际机场是华沙肖邦国际机场。
    水运
    波兰主要港口包括革但斯克、格丁尼亚、什切青、希维诺乌伊希西切、波利采、科沃布热格等。革但斯克港是波罗的海大型的集装箱码头和石油中转码头，其dct码头集装箱吞吐量居波罗的海第二位。自2017年4月1日起，中远海运集运开通远东至革但斯克港直航服务，以革但斯克港为母港，支线辐射波罗的海其他港口。希维诺乌伊西切港是液化天然气处理和仓储码头，其他地区级港口如科罗布塞格、达尔沃夫、埃尔布隆格主要发挥旅游和渔港的作用。
    截至2020年，波兰内河航运线总长3768公里，内河货运量399万吨，内河客运量68万人次；海运货运量814万吨，海上客运量115万人次。共有船只137艘，其中货船89艘，货船载重261万载重吨；海运商港6个，货物吞吐量8852万吨，主要海港有革但斯克、格丁尼亚、希维诺乌西切、什切青等。
    社会福利：
    卫生
    根据2003年《成立国家医疗卫生基金及普遍医疗保险法》，波兰建立了全国性的医疗保险体制。波兰医疗体系可分为公立医院和私立医院两种，在波兰按时缴纳社保，本人及家属可以享受当地公共医疗。私立医院预约等待时间短，患者可以要求医院安排可以讲英语的医生。波兰实行医药分离，医院看病，药店卖药。据波兰中央统计局统计，2020年，波兰人预期寿命为76.6岁，男性预期寿命为72.6岁，女性为80岁。
    2019年全国有医师名，牙医师名，药剂师名，护士和助产士名，每千人有病床4.35张。
    科学
    波兰在历史上是一个科学文化比较发达的国家， 出现了许多着名的科学家。
    波兰的科学史上出现了许多优秀的学者，产生了\"天才人物\"--哥白尼。哥白尼是一位伟大的科学家（天文学家）。另外，居里夫人是一名法籍波兰人，唯一一个两次获得诺贝尔奖的女性。
    波兰科研工作取得了许多重要成果，且这些科研成果大多处于世界领先地位。比如，1999年3月，欧洲航天局决定集中欧洲各国的航天优势研制并于2003年发射\"欧洲特快号\"火星探测器，探索火星的奥秘，并期望藉此回答关于火星上是否有水以及生命的种种疑问。波兰科学家参与了这一科研项目，并承担了该探测器的分光光度计研制任务。2001年4月9日，波兰科学家已顺利通过分光光度计的所有测试。波兰科学家设计的新型分光光度计，不仅能够探测火星大气中的水蒸气以及火星上水的痕迹，而且还可以通过记录火星表面夜间释放的红外线了解它的矿物成分，发现在火星海洋中形成的沉积岩。
    波兰建立了众多的科技博物馆。到2002年底，波兰全国各类科技博物馆共达661家。
    教育
    从1999年9月1日起，波兰实行新的教育体制。新体制分为小学六年，初中三年，高中三年。高等教育一般为四或五年。2007年普通教育经费和高等教育经费支出分别为23.53亿和107亿兹罗提，分别占财政预算的0.9%和4.2%。
    波兰着名的高等学府有克拉科夫雅盖隆大学（1364年）、华沙大学（1816年，qs世界大学最新排名301-400段第98位）、波兹南密茨凯维奇大学（1919年）、华沙工业大学等。
    电力
    波兰位于西欧供电系统（ucte）、东欧供电系统（独联体\/波罗的海国家）和北欧供电系统（nordel）三大电力系统的交汇处。根据波兰统计局数据，2019年，波兰国内电力生产.5gwh，其中火力发电.1gwh，水力和可再生能源发电.4gwh，可再生能源在总发电量中的份额15.5%。2019年，波兰总装机功率.6mw，总可用功率.0mw，其中热电厂.1mw，水力发电和非常规发电厂9909.8mw。
    受能源转型和需求增长的影响，波兰需进口电力。2020年，波兰进口电力创纪录，专家认为电力进口将继续保持增势。根据波兰电网（pse）的数据，2020年，波电量进口超14.7twh，同比增加28%，主要来源为瑞典（3.9twh）、德国（3.5twh）和捷克（3.1twh），同时波兰还向邻国出口电力1.6twh。2020年波电力净进口略高于13twh，占国内需求的8%。
    通信
    根据欧盟委员会《2020年波兰数字经济与社会指数报告》（基于2019年数据），波兰在欧盟成员国数字经济和社会指数（desi）2020中排名23位。波兰拥有欧盟最高的移动宽带使用率和极具竞争力的价格，4g网络覆盖率达99%。2020年，宽带上网企业占比达98%，90%家庭可以上网。
    波兰政府重视互联网和数字化建设，政府通过采取一系列措施打造数字技术集成和使用能力，但仍低于欧盟平均水平。互联网普及率约85%，有15%的人口仍未接入互联网，近一半仍缺乏基本的数字技能。越来越多波兰企业使用社交媒体、电子信息共享网上销售等数字技术。但根据数字强度指数，60%的公司数字化水平比较低（欧盟平均为39%），仅13%的中小企业有在线销售，仅5%的中小企业向其他欧盟国家进行在线跨境销售。14%的企业使用社交媒体（欧盟平均：25%），7%使用云服务，8%使用大数据分析。
    媒体
    波兰全国出版发行的报刊有近7000种。全国性综合日报《事实》（fakt）是发行量最大的报纸，内容覆盖政治、经济、社会等各个方面，主要针对中产阶级读者，日发行量达30万份；《选举报》日发行量10万份、《每日特快》14万份、《共和国报》8万份、《日报》2万份。《论坛报》也是颇具影响的主要报纸。
    国家主要通讯社有波兰通讯社（pap）、广播新闻社（iar）。国家主要电台和电视台是波兰广播电台（polskie radio）和波兰公共电视台（tvp）。1990年10月，众议院通过关于允许开办私营电台和电视台的法令。截至2019年底，共有310家广播电台，其中全国性电台8家；电视台22家，其中全国性电视台19家。
    工薪
    根据波兰统计局数据，2020年，波兰的平均月薪为5411.45兹罗提，工业部门平均月薪为5453.15兹罗提，行政和支持部门平均月薪为4096.36兹罗提，非农社会保障体系平均每月退休和伤残抚恤金为2455.07兹罗提，个体农民平均每月退休和伤残抚恤金为1376.40兹罗提。
    2021年，波兰最低月工资标准上调至2800兹罗提，最低小时工资为18.30兹罗提。
    治安
    波兰治安状况总体较好，社会安定。不存在反政府武装。根据波兰警方公布的数据，2020年，波兰刑事犯罪约47万起，是来最低值，93%的波兰人认为居住环境安全。波兰法律规定，符合条件的个人经批准可持有枪支。
    外交关系：
    对外政策
    波兰奉行以亲美融欧为引擎，以睦邻周边和全方位外交为两个车轮的外交政策。于1999年3月12日加入北约，2004年5月1日加入欧盟。力主欧盟、北约继续扩大。强化与美战略伙伴关系，与美签署关于在波建立反导基地的协议。力图改善与德、俄关系。充分利用“魏玛三角”合作机制，深化波、法、德三国合作。图斯克政府奉行亲欧政策，力求波兰在欧盟发挥更大作用。重视维谢格拉德集团（波兰、捷克、匈牙利、斯洛伐克）的quyuhezuo。全面发展同波罗的海三国的关系。注意加强与中国、印度、日本等亚洲国家的合作。
    对外关系
    同欧盟关系：波兰以“依托欧盟促进经济与社会发展、加强在欧盟内地位与作用”为外交重点，在保持独立自主前提下主张加强欧盟内部团结和共同行动。高度重视欧盟单一市场建设、能源安全，提倡建设更有竞争力、开放和安全的欧盟。主张强化欧盟机构作用，提高决策效率，推动欧盟在国际舞台上发挥更加重要的作用。 2014—2020年度共获得1195亿欧元欧盟资金，成功争取到包括碳排放交易免费额度在内的气变补偿。尚未加入欧元区。2015年，法律与公正党政府掌权后，强调自主自决，力图通过次quyuhezuo及域外多元外交提升波在欧盟内话语权和“能见度”。2014年8月，波兰总理图斯克被推选为欧洲理事会zhuxi，12月1日就任，2017年3月连选连任。2016年以来，欧盟对波国内司法、媒体等改革表达担忧，2017年底根据欧盟条约第七条正式对波启动审查程序。2022年，波兰担任欧安组织轮值zhuxi国。
    同欧盟大国关系：波兰视波德关系为波兰最重要的双边关系之一。德国是波兰最大贸易伙伴，双边贸易占波贸易总额近三分之一，也是欧盟预算的最大净出资国。视法国为传统盟友，双方在安全、政治、经济、人文领域多有交流。重视“魏玛三角”（德国、法国、波兰）机制。
    当地时间2022年10月3日，波兰外长拉乌表示已签署一份给德国的外交照会，要求德国向波兰支付约1.3万亿美元的二战赔款，照会将被递交给德国外交部。
    同美国和北约关系：波兰认为波美关系具有特殊重要意义，视美国为特殊盟友。2014年3月、6月，美国副总统baideng、总统奥巴马先后访波。2015年9月，波兰总统杜达赴美出席联合国成立70周年系列峰会。2016年4月，波兰总统杜达赴美出席第四届核安全峰会。2017年7月，美总统特朗普访问波兰并出席第二届“三海（亚得里亚—黑海—波罗的海）倡议”峰会。2018年9月，波兰总统杜达对美进行正式访问。2019年2月，波、美在华沙召开“推进中东和平与安全部长级会议”，美副总统彭斯、国务卿蓬佩奥、总统特别顾问库什纳等与会。
    同俄罗斯、东欧国家关系：波俄关系历史错综复杂，纠葛颇多。乌克兰危机使波俄关系在政治与经济层面遭到严重破坏，两国中断高层与政治交往，陷入制裁与反制裁的恶性循环。波在制裁俄问题上立场强硬。
    高度重视欧盟“东部伙伴关系”计划，推动东部邻国进行政治、经济改革，加强民主体制建设，更好地融入欧洲。2019年作为“柏林进程”轮值zhuxi国举办西巴尔干峰会等系列活动。
    2022年9月13日，俄罗斯旅行社协会称，九个欧盟国家已停止接受俄罗斯人签发旅游签证的文件，其中包括波兰 。
    当地时间2022年9月19日起，波兰等4个与俄罗斯接壤的欧盟国家停止向俄罗斯公民发放申根签证，并禁止持有申根签证的俄罗斯公民入境。
    同中东欧国家关系：波兰视中东欧为其在欧盟内的战略依托，高度重视维谢格拉德集团、“三海倡议”、“布加勒斯特9国”等次区域组织或duobianjizhi合作，认为地区国家国情相近，发展水平相当，应加强立场协调，通过共同发声和一致行动形成合力，维护自身及地区国家共同利益。2020年7月至2021年6月波兰担任维谢格拉德集团轮值zhuxi国。
    同其他国家关系：密切关注西亚北非局势发展，大力宣扬自身民主转型经验。支持突尼斯、埃及、利比亚等国现代化、民主化进程。重视同印度、日本、韩国等亚洲国家关系，加大对该地区投入，积极开展与中东、拉美、非洲地区经贸及能源等领域合作。
    中波关系
    1949年10月5日波兰宣布承认中华人民共和国，10月7日两国建立大使级外交关系。50年代，中波关系处于全面发展时期。两国相互支持、密切合作。高层互访频繁，中国领导人周恩来、朱德、彭德怀、贺龙等先后访问波兰。波兰领导人贝鲁特、奥哈布、西伦凯维兹等也先后访问中国。中国支持波兰中欧无核区倡议。波兰支持中国抗美援朝、争取国家统一及恢复联合国合法席位的斗争。
    从50年代末起，随着中苏关系逆转，中波关系也日渐疏远。高层往来逐步中断。在此期间，波兰仍坚持反对“lianggezhonguo”并要求恢复中国在联合国合法席位的立场，中国仍关心波兰维护主权的斗争并支持波兰反对修改奥得尼斯河边界的立场。70年代初，中波关系出现松动。1971年波兰隆重庆祝中波轮船公司成立20周年，波兰航运部长和中国交通部长互访，较早地恢复了两国部长级的往来。
    80年代伊始波兰发生团结工会事件，国内政局动荡。中国主张波兰问题应在符合波兰国家和人民利益的基础上由波兰人民自己和平解决。1989年波兰发生剧变，由团结工会派生的党派执政，内外政策改弦易辙，两国关系进入新的历史时期。中国坚持尊重波兰的主权和波兰人民自己的选择，坚持超越社会制度、意识形态和发展道路的差异，在和平共处五项原则基础上保持和发展国家关系。1997年波兰总统克瓦希涅夫斯基对中国进行国事访问，这是38年来波兰guojiayuanshou第一次正式访问中国，两国元首签署了《中华人民共和国和波兰共和国联合公报》。
    旅游
    气候宜人的波罗的海港湾，风景旖旎的喀尔巴阡山区，巧夺天工的维利奇卡盐矿每年都吸引无数游客慕名前来。这里的人懂得森林是保护生态环境的主角，因此他们爱林如命。波兰的森林面积为889万多公顷，森林覆盖率近30%。初到波兰的人，常常会被这诗情画意般的绿色世界所陶醉。旅游业已成为波兰外汇收入的主要来源。主要城市有罗兹、波兹南、克拉科夫、什切青、格但斯克等。
    国内许多景点被列入世界文化遗产和世界自然遗产名录，如维利奇卡盐矿、奥斯威辛集中营及比亚沃韦扎森林等。此外，波兰还以其丰富的历史文化和优良的人文环境着称。闻名世界的诺贝尔奖得主居里夫人、伟大作曲家和钢琴家肖邦以及现代天文学的创始人哥白尼均出生于波兰，而五年一度的肖邦国际钢琴比赛是音乐界的一大盛事，被誉为世界最具权威的钢琴比赛之一。