第382章 松针叶泡水
作者:种土豆得西瓜   系统,我和你有仇吗?这样玩我最新章节     
    而造成夜盲症这种疾病的主要原因有三种,一种是暂时性夜盲症。
    这种夜盲症主要是由于饮食中缺乏维生素a或因某些消化系统疾病影响维生素a的吸收, 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲症。
    维生素a缺乏的人常见于营养不良的孩子、吸收功能障碍者以及不吃荤的素食主义者。
    肝脏病人由于维生素a的代谢发生紊乱,也可能引起夜盲症。
    这类夜盲症是暂时性的,只要及时补充维生素a的不足,大多很快就会痊愈。
    二,获得性夜盲症。
    这种夜盲症是因为人体本身存在有眼部疾病,比如白内障、青光眼等,提前会导致眼部组织结构以及神经血管受到损伤,如果不及时进行处理,也会诱发夜盲症。
    三,先天性夜盲症。
    有部分人会是因为先天遗传因素所导致,父母双方的其中一方存在有夜盲症,那么后代发病几率就会比较大。
    而这三种夜盲症当中,绝大多数人的夜盲症,都是暂时性夜盲症,只要可以补充足够的维生素a,便可以缓解现有的夜盲症。
    而想要解决暂时性夜盲症,说简单也简单,说难也难。
    说简单,是因为,暂时性夜盲症,基本不需要用到什么药物 只要通过吃一些食物,便可以补充到足够的维生素a,说白了,只要吃一些好的,就可以了。
    说难则是因为,在如今这个时代,对于大多数人来说,吃一些好的,十分困难。
    因为,夜盲症主要是缺乏维生素a和锌造成的。
    其中,富含维生素a的食物有很多。
    如猪肝、鸡肝、羊肝、胡萝卜、西兰花、菠菜、苋菜、小白菜、芒果、橘子等。
    富含锌元素的食物:如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。
    可是,对于这个时代,这些现代常见的食物,却不是那么好找的。
    像胡萝卜,花生,西兰花,芒果这些食物,根本没有。
    至于说,动物内脏和其他的肉食,则不是普通人可以随意消费的。
    就算是有,新鲜蔬菜,肉类和水果,对于军队来说,也绝对属于奢侈品。
    毕竟不管是蔬菜,水果,还是新鲜的肉这些东西,对于军队来说,都属于奢侈品。
    蔬菜,水果,新鲜肉类,保质期太短,很多蔬菜,只要几天,便无法食用,新鲜肉类的保质期则更短。
    而经过腌制的蔬菜和肉类,显然已经无法提供充足的维生素a了。
    特别是,此时还处于气温比较低的时期,这个时间段,不要说蔬菜了 连野菜都没有多少。
    虽然说,自打有了酒精以后,猪仔的阉割存活率有了很大的提升,但是,维生素a主要存在于动物的内脏当中,而像猪内脏这种食物,同样是一种很不错的食物。
    所以,想要在这个时代,想让几十万军队,保证充足的维生素和锌摄入,难度可不是一般的高,至少,现在的秦国不可能办到。
    所以,想要用众多昂贵的食物解决夜盲症,太难了。
    不过,李言却有其他方法可以解决我维生素a不足的问题。
    秦国确实没能力为几十万军队,提供足够的内脏,蔬菜,水果,以保证维生素a的摄入,但是,却可以通过其他东西来解决。
    李言解决秦军当中,普遍存在的夜盲症现象,靠的便是一样不起眼的东西,松针叶。
    松针叶当中,含有大量的维生素a,恰恰可以解决暂时性夜盲症的情况。
    而且,松针叶获取的难度可比新鲜蔬菜和内脏这些食物简单的多。
    因为,不管是在北方还是南方,松树都属于十分常见的树木,在北方,松树可以说随处可见。
    哪怕到了寒冷的冬天,松树上面的松针叶也不会全部掉光。
    所以,想要获得松针叶非常简单,可以说,随随便便找一下,就可以找到了。
    而想松针叶发挥作用,也非常简单,最简单的方法便是,直接拿松针叶泡水喝就可以了。
    用温水或者冷水浸泡松针叶三到五分钟就可以了,而且,浸泡过的松针叶还可以捞出来,晾干后存放于干燥、通风、卫生的地方,以延长保存期限。
    而这种喝松针叶泡的水,缓解夜盲症这种事情,在兔子和十七个堂口对殴的时候,就已经出现过了。
    另外,松针叶泡水的好处,可不单单只有缓解夜盲症这一项哦。
    其还可以增强免疫力,松针中含有丰富的抗氧化物质,如维生素c、黄酮类化合物等,这些物质有助于提高免疫力,增强抗病能力。
    这对于军队来说,非常有好处,毕竟,军队有时候最怕的不是敌军,而是疾病,尤其是大范围的瘟疫,在如今这个时代,瘟疫可是可以屠城灭国的存在。
    有多少军队因为瘟疫而死伤惨重?
    此外,松针叶还有降血压的作用,松针味苦,无毒,还含有丰富的蛋白质和氨酪酸元素,有助于扩张血管,从而起到降压的作用。
    还可以养护胃部,松针中的甘氨酸含量很高,可以起到修复胃黏膜的作用,可以加快胃病的恢复,对于患胃溃疡的人来说,适量饮用能够养护胃部健康。
    这对于军队来说,同样有很大的好处,军队因为经常要进行军事行动,所以,很多时候,吃不上热饭,而不管是战饭还是干粮,可都不是什么美味的食物,这些食物难吃不说,吃多了,对于人体的肠胃还有很大的影响。
    而松针叶却可以养护胃部,这解决了很多士兵的胃病。
    而且,松针叶还可以缓解疲劳,松针中的某些成分具有镇静作用,可以缓解疲劳,改善睡眠质量。
    可以说,这对于军队,又是一样大作用,毕竟,睡的好,对于士兵来说,同样很重要。
    另外,松针叶还有一项作用,在冬天非常有用 那便是治疗冻伤。
    松针叶有治疗冻伤的效果。
    这在冬天,可是非常有用的,因为哪怕是秦军军队当中,有足够燃料和保暖衣物的情况下,冻伤依然会存在。
    军队是要打仗的,衣服被砍破,人被血染湿什么的意外情况,比比皆是。
    这时候,喝些松针叶泡水,有助于治疗冻伤,实在是太有用了。