“a组成员，李老师的检查结果出来了，尿酸高达一千多，因为痛风，导致他肝肾功能受到损伤。
医生结合他目前生活条件和身体状况，很遗憾，李老师需要退出比赛，入院治疗。
李老师，节目组已经派工作人员来接你了，你们还有二十分钟的时间告别。”这个时候，a组庇护所上空的无人机之中，传出了导演的声音。
听到这突如其来的消息，a组的成员们面面相觑，一时间，庇护所内弥漫着沉重的氛围。
李想的脸色瞬间变得苍白，但他很快强撑起笑容，目光在李音笙、黄小明、张一兴、赵丽莹、刘一菲几人的脸上一一扫过，似乎是要记住他们的面容。
“大家别担心，我没事的。这场比赛，我们走到现在，已经超越了我最初的期望。接下来的路，就靠你们继续走下去了。我在外面等你们把冠军抱回来。”李老师的声音虽轻，却异常坚定，只是眼眶也跟着红了起来。
仰着头，不让眼泪落下来。
“李老师，我舍不得你。”赵丽莹上前抱了抱李想。
“李老师，东西我给你收拾好了，你看看还有没有落下的。你放心，冠军只会属于我们a组，你好好调养自己的身体，在外界给我们加油助威就行了。”李音笙递给李想一个背包。
“好！我们外面再聚！”
时间一分一秒地过去，二十分钟很快就要到了，节目组人员来接李想，礼貌地提醒道：“李老师，船已经来了，我们该出发了。”
李老师深吸一口气，最后一次环视了一圈这个充满回忆的庇护所，然后转身，对着所有的队员深深鞠了一躬。“谢谢大家，保重！”
说完，他迈开沉重的步伐，跟随着工作人员向外走去。
目送着李老师的背影逐渐远去，a组的成员们心中五味杂陈。他们知道，这不仅仅是一场告别，更是对他们团队精神的一次考验。
“我会想你们的。”
“李老师......。”
“李老师.......。”
a组众人目送李想离去，面露不舍，刘一菲、赵丽莹两人还悄悄擦拭着眼角的泪珠。
“李老师虽然不在我们身边了，但他的精神会一直在。我们要带着他的期望，继续前行，不能让他失望。”李音笙一左一右的搂着赵丽莹、刘一菲两人的肩膀道。
张一兴点头附和：“对！接下来的比赛，我们要更加团结，更加努力，用冠军来回报他的付出。”
“我们一起加油，为了李老师，为了a组的荣耀，拼尽全力！”
“加油！努力！”
“加油！努力！”
这一刻，他们五人手叠在一块，互相加油打气。
李音笙看着大家，心中涌动着温暖的力量。这一刻的分别虽然痛苦、伤心，但也是他们成长的契机。
随着李老师离开的背影消失在视线中，a组五人仿佛被一股无形的力量凝聚在一起。
“现在我们又获得十斤大米了，加上之前储存、兑换的大米，够我们五个人吃上一两个月的时间了，吃的上也不用在省了，早晚吃面喝粥，中午就吃大米饭。
我们五个人的体重，除了我之外，你们四人都不能够继续再下降下去，以免影响身体健康和日常的生活。
特别是茜茜，你本来就瘦，从今天开始，我们要制定一个合理的饮食计划，确保营养均衡，同时又能满足我们长时间生存的需求。
早上，我们可以熬上一锅香浓的大米粥，搭配一些自制的咸菜或者新鲜采摘的野菜，既暖胃又补充了必要的盐分和维生素。
午餐，我们可以尝试用大米和少量的肉类或鱼类以及一些蔬菜来做盖浇饭或者炒饭，这样既能保证蛋白质的摄入，又能增加膳食纤维，帮助消化。
晚餐，则可以继续以粥为主，但可以换换口味，我们做凉面吃也行。
当然，除了主食之外，我们还要确保每天有足够的水果摄入，它们富含维生素和矿物质，对我们的身体大有裨益。
虽然条件有限，木瓜、仙人掌果、莲雾和无花果我们营地附近还是有一些的，平日里也多吃一些。
此外，最重要的是，我们各自身体有什么地方不舒服的地方，都不要隐瞒，或许我们谁能够解决呢？是吧！
我还想和你们坚持到最后，一起把冠军给拿下的。”等李想离去之后，李音笙见黄小明、张一兴、刘一菲、赵丽莹几人还有些失落后，她规划他们a组的饮食。
李音笙的话语如同温暖的阳光，穿透了他们心中的阴霾，每个人的脸上渐渐浮现出了希望的光芒。
黄小明首先打破了沉默，他拍了拍胸脯，坚定地说：“胖妞说得对，我们距离目标已经很近了。我们得相互扶持，把每一天都过得充实而有意义。”
.........。
节目组，某间会议室内。
“下次变数定在六天之后，下次变数，你们拿出什么章程出来了没有？”红涛望向会议室的一众编导问道。
“这次我们准备两个变数，考虑到参加《荒岛求生》的选手身体情况，他们也不宜参加耗费大量体力变数。
所以，准备着两次变数，一个是野外独自一人求生。
各组挑选一位选手出来，送往其他岛屿上，那组人选独自求生坚持的时间到最后，获取节目组提供的奖励。
第二个变数是，荒岛寻宝。
我们准备在一个岛屿上，放置一些我们节目组准备的宝箱，各组派一人上岛上寻找宝箱。
宝箱之中，我们节目组会放啤酒、可乐、巧克力、米面、辣条等吃的，个凭运气寻找，也算是给各组提供一波能量了。
寻找宝箱的时间，两天时间，不参与排名和奖励。”这两个变数，都是蔡安安提供的思路，她朝红涛诉说着两个变数。
“六日之后的变数，就按照安安你说的寻找宝箱的变数进行来策划。
寻找宝箱？放置多少宝箱？另外各自寻找宝箱的人选，随即抽取？可不可以带食物前去寻找宝箱？
另外，要是在寻找宝箱的岛屿上，各自的人碰见了？能不能同行？这些具体的执行细节，你们确实需要再细化一下。”红涛听到寻找宝箱的变数，觉得这个点子算是新意，也符合目前这个阶段选手的状况，他点头表示赞同。