陈风第一次逆炼阴阳仅仅坚持了不到一个小时就停了下来。
不是他坚持不住，实在是丹田真气球太过顽固不化，他又过于急功近利，文武之火的把控也差了几分，这才失了进退。
回想着书中所说，陈风知道原因出在他精神不够凝炼上。
若想加快修炼速度，就必须把精神锤炼到一定程度，这样才能坚持到底。
刚好老祖传授给他的《蛰龙法》就是专门专门提炼精神的绝技，此时不练更待何时。
“龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。
莫藏其用，吸之深深。自云高卧，世无知音。”
这三十二字乃是《蛰龙法》的核心要旨，并非引导之术，而是主静立极之功，对凝练心神有奇效。
陈抟老祖之所以能闯出如此名头，跟这门神功有莫大联系。
陈风头东脚西睡下，侧身而眠，身形似犬曲龙盘，一手弯曲为枕头，一手覆在肚脐处，一脚蜷缩，一脚伸直，开始收敛心神，准备进入心睡目先睡的状态。
《蛰龙法》可不是让人真的睡大觉，而是要人进入一种似睡非睡，最终神满不思睡的境界。
这些听起来非常怪异的姿势正是为了使人达到这个境界，当然其中还有一些秘密口诀，不过为了确保广大读者的身心安全，此处就不再赘述，以免误导大家。
经过一夜行功，陈风盯着两只熊猫眼出了山洞，口中骂骂咧咧道。
“老祖也是的，直接告诉我怎么行功不就行了，非要我自己领悟，这不是折腾人吗？”
看他的样子就知道昨晚练功失败了，不过也是，这可是能梦中修炼的绝世神功，要是这么好练的话，哪里还轮得到陈风来得此机缘！
不过陈风还是决定跟《蛰龙法》死磕，因为他没时间了。
陈抟说过他跟张三丰最多还能在此界停留百年，一旦二人离开此界陈风就失去庇护，届时就要独自面对凶兽和各个教派的高手，现在不努力，日后做奴隶的道理他还是懂得。
陈风小心的潜行在山林之中，他准备打几只高能量异兽滋补一下，他太饿了。
为了保证最高战斗力，他时刻不敢停止运功，这就导致真气消耗的极快，如果不能摄取大量热量，他功没练成就得把自己熬干。
百日筑基说的可不是一百天，而是意指时间长，资质超绝似张三丰者一百天都用不了，陈抟就用了三百多天，这已经是道门中的顶级天才了。
至于陈风，他估计自己要是没有异兽血肉打底，至少需要三年。
当然要是天材地宝管够，这个时间可以缩短很多，至于能缩多短，这就得看灵药级别有多高了。
“唳唳唳，吼吼吼······”
陈风瞬间停下脚步，目光死死盯着前方的密林，呼吸都快停止了，他感受到了两股极为强悍的力量波动。
距离陈风三里开外的一处密林，两只体型超过二十米的巨兽正在激烈厮杀。
一只是飞禽，翼展达到惊人的四十多米，头顶一头金灿灿的皇冠状羽毛，模样很像传说中的金翅大鹏鸟。
另一只异兽则是一头类人生物，浑身黑毛覆体，面目狰狞似恶鬼，很像传说中的山魈。
当陈风悄悄来到附近的时候，两只异兽已经杀的不可开交，看的陈风心惊肉跳的。
“果然是洞天之首，这才只是外围区域就有如此彪悍的异兽存在，这要是进入腹地，该不会出来什么真正的神鬼吧！”
这两只异兽的实力跟那只毕方相比只强不弱，所以陈风非常小心，他想当的是渔翁。
好在很快机会就来了，飞禽落地弱三分的道理自古有之，形似金翅大鹏的巨鸟虽然彪悍，可密林极大的限制了它的发挥，很快就被山魈咬断了一只翅膀。
不过山魈也没得了好，一只眼睛被巨鸟直接啄瞎，变成了独眼猴子。
陈风见状立刻开始运气，他要出手了，因为两只巨兽竞然有罢手的意思，显然是察觉到了危险，害怕成为其他异兽的腹中餐。
嗖的一声破空声响起，陈风整个人好似利箭一样冲向了金翅大鹏鸟，目标直指对方的脖颈。
鸟类生物的弱点大部分都在脖颈，只要击断它们颈部的骨骼，任它如何凶猛都要变成呆鸟。
不过这个弱点可不好打，因为鸟类最强的嘴巴就在上面，一不小心就会被对方反杀。
陈风要不是舍不得放走那只山魈，也不会一上来就攻击这个地方。
金翅大鹏看见杀出来的陈风后，条件反射的拍击了一下翅膀，试图用翅膀把陈风扫出去。
可它忘了一件事，它的一只翅膀已经被山魈咬断，所以它拍完就后悔了，因为两只翅膀不平衡，它的身形摇晃的一下。
陈风哪里会错过如此良机，一招炮锤狠狠击打在它的脖子上，只听咔嚓一声脆响，金翅大鹏的脖子肉眼可见的扭曲起来。
陈风打完后没有任何停留，一个闪身就朝着已经开始后退的山魈杀了过去。
来都来了还想走，是不是看不起你陈哥，来来来，与我大战三百回合再走。
山魈表示兄弟没有看不起陈哥的意思，就是家里还有饭等着呢！咱们日后再约行不行。
陈风表示不行，今日事今日毕，然后用温柔的拳头打在山魈那只好眼睛上，直接把对方打成了瞎子。
因为山魈的防御强横，所以它承受了最重的毒打，等它倒地的时候，浑身上下的黑毛都快掉光了。
呼呼呼·····
陈风大口喘着粗气，他没想到这山魈如此耐打，差点把他累脱力。
稍微缓息片刻后，陈风也不敢逗留，撕下金翅鸟的两只翅膀，又在山魈肚子里掏出一颗鸽蛋大小的结晶体，然后满意的离开了。
金翅鸟也不知道是不是脑袋小，竟然没结出妖丹来，这应该就是它会在地上跟山魈战斗的原因吧！
快速返回山洞后，陈风开始生火烤鸡翅，这两只翅膀应该够他吃上几天了。
妖丹他不准备现在吞服，那样就浪费了，他准备修炼之前在吃掉，以求最大程度的吸收里面的能量。