第472章 三大项锻炼
作者:枫桥雨路   越放纵越有钱,我享受肆意人生最新章节     
    如今看到这柯尼塞格之后,更是心中泛起了一阵阵的涟漪。
    她甚至主动的扑了上来,直接扑入到了陈阳的怀中。
    一把抱住了陈阳。
    看着面前昔日冷淡的安安教练,如今这副爱意满满的样子,陈阳真是感觉到了一阵恍惚。
    看来。
    钱真是能够潜移默化的改变一个人的。
    钱不是万能的。
    但没有钱,肯定是万万不能的。
    “走吧。”
    “上车体验体验。”
    陈阳笑吟吟的说道。
    “好。”
    陈安安应声之后,便准备和陈阳上车离开了。
    不过身后的一众女教练们,却是有些不舍。
    一名女教练说道:“陈先生,就这么走了?才刚来呢。”
    “是的啊,陈先生,我们健身房都盼着你来,不知道盼了多久了呢。”
    “陈先生,我们也不差的。”
    “要不我们帮你练练?”
    女教练们一个个各有姿色,争奇斗艳的,长的都挺不错,身材也全都非常好。
    而且不止是女教练,男教练们也纷纷出来说道:
    “陈先生,别天天看瑜伽裤啊,我们猛男也是可以的。”
    “没错,陈先生,让我们来猛男练一晚。”
    “陈先生,健身是要进步的,安安教练固然不错,但和我们相比,还是差远了。”
    “来吧。”
    健身房内的男女教练们,可谓都是无比热情了。
    “这……”
    陈安安看到这一幕,也不知道该如何是好,直接看向了陈阳。
    陈阳看着热情的众人,也不由微微一笑,说道:
    “好。”
    “那今晚就一起练练。”
    他倒是也不介意。
    整天和安安教练一起甜蜜双练虽然感觉还是很不错的。
    但偶尔换换感觉,肯定会更加的舒服。
    正好。
    经过几次系统性的体能加强之后。
    陈阳也不知道自己现在的身体强度到底有多高。
    现在,正好可以检验检验。
    “好。”
    “陈先生,那你可要准备好了。”
    “今天,我们要给你好好上上强度了。”
    一名男教练满脸坏笑的看着陈阳,似乎是准备狠狠的折磨折磨陈阳了。
    陈阳倒是不置可否。
    上强度?
    他还挺喜欢的。
    .........
    一众人进入到了斯巴达克斯健身房内。
    “陈先生。”
    “你上来准备先练什么?”
    一个姓周的,身材比较魁梧的教练笑吟吟的看着陈阳问道。
    陈阳想了想,直接回复道:“那就先从三大项开始呗。”
    三大项。
    就是最检验身体力量的标准项目。
    分别是,硬拉、深蹲,以及卧推。
    说实话。
    陈阳练的并不是太多。
    但应该也已经足够了。
    毕竟,他的身体力量,可是实打实的被系统强化过的。
    “好。”
    “那就从三大项开始。”
    周教练笑着应声,带着陈阳和一众人很快就走了卧推架前。
    周教练上下打量了一下陈阳,说道:“陈先生,按照你的身材,你又练了没多久,我估计你能卧推个60kg已经是极限了。”
    “要不,你先从40kg开始试试?”
    这是大多数人对于陈阳的身体判断。
    确实。
    陈阳虽然看起来身体已经有肌肉轮廓,已经算是有几分壮实了。
    但毕竟没练多久,力量肯定还是不够的。
    40kg。
    对于陈阳而言,应该也差不多了。
    陈阳却只是笑了笑,没有多说。
    旁边的陈安安却是直接开口说道:“40kg,你也太小看了陈先生了。”
    “从60kg开始吧。”
    卧推陈阳已经好久没练过了。
    不过在这之前,上一次卧推的时候,陈阳的极限已经几乎到达80了。
    65kg对于陈阳而言,应该不算什么。
    这话一出。
    几位教练都是有些哗然。
    陈阳才练没多久,就能从60kg开始了?
    这不应该吧?
    “安安,你可别乱来,60kg虽然不重,但如果力量不够的话,说不定会受伤的。”
    “对啊,没必要逞能。”
    “还是从40kg开始吧,陈先生。”
    “40kg差不多了。”
    众人也都是职业教练,一眼就判断出了陈阳的身体各项数据。
    觉得60kg还是有点风险的。
    陈阳倒是不以为然,笑道:“就从60开始吧。”
    既然陈阳都这么说了,其他人也没什么好说的。
    “好。”
    “那就从60kg开始。”
    “陈先生,你可要做好准备了。”
    周教练看到陈阳这么有信心,也是露出了笑容,二话不说,直接开始给杠铃上片了。
    他倒要看看,陈阳到底能不能推六十。
    陈阳是有钱。
    但有钱,也不能为所欲为。