极限炼体，是一种自虐的行为，痛并快乐着，有一种上瘾的感觉，萧天路沉浸在其中难以自拔。
这一日，萧天路早餐汗流浃背地刚刚急速跑回茅草屋，就发觉到茅草屋前香气扑鼻，蝴蝶纷飞。
凝碧仙子站在晨光的光晕中，身后似有烟霞轻拢，熠熠生辉。她一袭白衣，乌黑瀑布般长发披于后心，配上她绝美的容颜，恍惚非尘世中人。
“仙子姐姐，你怎么来了。”
看到凝碧仙子来到自己的茅草屋，萧天路喜出望外。
“小路，我刚从闭关中出来，来看看你的伤怎么样了。”
被一个大兔子打伤，是萧天路心里的隐痛，听到凝碧仙子提起，他有些不好意思，嗫嚅地说道：“仙子姐姐，我没事，那点伤早就好了，还得多谢你的金疮药，还有婆婆的灵气辅助。”
“小路，你这么说，说明你有感恩之心，姐姐心里很高兴。闪电兔是灵宠，它的闪电攻击力很强，你刚刚开始修炼，打不过它很正常。看到你伤都好了，我也就放心了。”
凝碧仙子吐字如珠，声音非常好听。
“仙子姐姐，你放心，我用功修炼，很快就能打败它的。”
“我看到了你在炼体上很用功，也很辛苦。如此淬炼下去，应该用不了多长时间，就可以打败闪电兔的。修仙修道，永无尽头，你要坚持下去，会有好的结果的。”
说着，凝碧仙子拿出一套紧身的灰色衣服来。
“这套衣服用千年天蚕丝织就，金线串联，名叫金线天蚕衣。衣服看着很小，但弹性十足，松紧适度，会随着人体变化而变化的。穿在身上，夏能避暑，冬能御寒，寻找凡间刀剑不能刺破它的防御。你平时就将这套衣服穿在里面，在危急时刻，也好保护你的安全。”
听凝碧仙子这么介绍，萧天路知道，这是一件难得的宝衣。他充满感激地将衣服拿到手里，心里热乎乎的。
凝碧仙子又拿出一个用兽皮制作的小册子，递给了萧天路。
“这是一套修仙步法，名叫《流风闪》，修炼到圆满境界，可以御风而行。你用心修炼一下，遇到危机时，无论是躲闪还是离开，都有所保障。”
凝碧仙子为自己想得太周到了，萧天路不知道说什么好，接过这本《流风闪》小册子，小心纳在怀中。
“孩子，你回来了，婆婆给你做好饭了，来吃吧。”
孙婆婆露着慈祥笑容，端着一托盘的饭菜，从茅草屋中走了出来。
一日复一日，萧天路继续着他极为苛刻艰苦的修炼生活。
修仙无岁月，转眼过去了一年。
现在的萧天路比以前高了半个头，身子也显得壮实了不少。
经过一年极限跑步，药液的培养，萧天路的力量和速度增长尤为明显，修炼《流风闪》步法进步更为神速。如今前来参园祸害人参的小动物，大都跑不过他了，只是不知道跟闪电兔的速度还相差多少。
《无极霸神诀》第一层，锻皮境的石肤境初见成效，运转神功，皮肤表面呈淡淡的灰色，宛如石头般坚硬。
在祖传神秘玉佩的辅助下，《碎空拳》得到很大提升，出拳快如闪电，力可裂木板。
《离火杖法》第一式，彩虹点点使得心应手，第二式举火烧天也修炼得很是纯熟。
修炼《胎息功》第二层，淬体敛气法，效果也非常明显，配合石肤境，防御力大大增强。
一年来，萧天路利用闲暇时间，将父亲留给他的《万物源》这套书通读几遍，几乎达到了倒背如流的程度。
修炼灵气带来的另一个好处就是，萧天路记性特好，《万物源》里面记载的知识都掌握在脑海里，永远不会忘记。
掌握了《万物源》里记载的炼体药物配方，萧天路利用幻幽谷里生长的药材，自己就能熬制炼体所用的药液。
孙婆婆见他熬制药液，也经常过来指点，令萧天路熬制的炼体药液药效足够强大，足以用来辅助他修炼肉体强度和力量。
一年后，萧天路的饭量也增长了一倍以上，他除了每日吃孙婆婆送来的食物外，也捕获一些祸害参园的小动物，蒸煮或者烧烤来吃，以补充不断增大的食量。
这一日傍晚，他捕获了一只前来祸害参园的八角羊，就在茅草屋前架起火来，直接剥皮烧烤起来。
不一会，烤羊肉的香味飘满参园，隔着很远，就能闻到这个香气。
一只奇怪的白色老鼠闻到香味，慢慢向茅草屋移动过来。
这只白色老鼠外观跟普通的老鼠不同，只是体型巨大，宛如一个长大了不少的猪羔，全身长满长长的白色绒毛，拖拉着铺了一地。脖子以上没有毛，露出老鼠特有的头部形状。一双贼溜溜的圆眼睛，时不时放射着红色的精光，只不过一闪而逝，瞬间消失，令人很难捕捉到它这狡猾的红色精光。
驱赶小动物的风铃有法术加持，发现进入参园的小动物，就会自动发出声音来。
这个白毛巨型老鼠进入参园，风铃大作，萧天路早就感觉到了。
现在的萧天路不怕任何进入参园捣乱的小动物，他发觉这个不同寻常的白毛老鼠潜入到自己茅草屋附近，假装没有发觉，实则已经抓紧身边的青火藤杖，随时准备将这只奇怪的白毛巨型老鼠一击致命。
白色巨型老鼠在烤羊香气的诱惑下，渐渐靠近了萧天路。
“彩虹点点！”
萧天路突然大喝一声，身子跃起，半空中一个漂亮的转身，手中六尺长的青火藤杖，刺向白色巨型老鼠。
经过一年自虐般的苦苦修炼，萧天路早已不是一年前的孩童了，他这一跃四五尺高，在空中一个漂亮的折转身，一杖击出，晃出五六点杖头虚影，一口气刺在白色巨鼠身上五六下。
青火藤杖毕竟不是长枪，杖头不够尖厉，未能刺破白色巨型老鼠的肉体，但杖头刺中的力量也令白色巨型老鼠疼得“吱吱”乱叫，身子连连后退，笨拙地调转头来，窜入人参地里。