现在时间是10点44分，希望可以码字到11点14分
今日体重67.4kg
第一，很好呀，也算是瘦了一点，再说每次去游泳是会这个样子，胖一点，这个说明什么，说明我在有氧啊
第二，几天估计11点开餐，那么我十一点05分就要去拍一下子，也就是现在可以码字21分钟，是的，那也很好啊，拍了之后，我十一点半就要开始补课，补课完了之后就可以去吃饭了，今天中午怎么安排，该怎么安排就怎么安排啊，我就是需要有自己的时间，所以我今天中午就先去游泳，然后呢就去做针灸，因为明天肯定没有时间，明天有兴趣班呢，是的啊，码字到11点，先码字16分钟，然后去提醒他们娃娃不吃虾子，是的
第三，慢慢来，不要着急，每个人都很着急的样子，很容易出现安全事故，是的，所以不要着急啊，是的其实我的课都没有备好，最近在学phonics和字母，是的，这个也是我要好好做的，不知道为什么，怎么就是这么慌呢，大家工作都好认真啊，我表示，我真的是一早上连个喘气的机会都没有啊，这样也是不对的，我需要有时间思考一下子，早上就是pe，然后晨检，然后上课，拍视频，一直到现在啊，感觉大家其实都是很忙的一个状态，不过忙，总比内耗来的好，是的，忙的时候也不要忘记提高自己的技能哦，还有什么，还有就是小狐狸其实给了娃娃很大的压力的，昨天做梦都是那些，所以今天就让她休息一下子好了，怎么觉得五月份也这么忙碌呢，五月份的开始3天就是cs，后面两天其实就是休息了一下子，其实也还好，就是本周上班，开会啊，培训啊，这些事情，还有拍摄视频这些事情，反正就是做一个宣传呗，是的，所以也还好
第四，周四了，明天有兴趣班，后天还要上班，周天还有招生课，我觉得吧，要不后天调休，算了，我就13号调休好了，是的，这样下周就只用上四天班，也还是挺快乐的，是的，沉住气来，慢慢的拍小朋友吃饭的视频，是的啊，其实往好的方向想的话，我来做视频，这样下午加班就可以不是我了，是的，还有就是我觉得7月份感觉十有八九是会上完的，是的，所以说呢，我就可以把假期存着，到时候调休啊
第五，我感觉那边应该没有这边这么忙，但是太远了，实在是太远了，再说我也不是很忙，是的，我反正是觉得没有那个必要的，后面的话，再说，是的，等到娃娃要上小学的时候再说，毕竟现在去只是去上幼小衔接啊，要上就是上小学，从小学一年级开始，也就是还有一年，再说了，累是累点，但是有暑假啊，有寒假啊，在寒暑假的时候我就可以好好休息了，也没有人找我，上班我还是需要的，是的，毕竟也不要乱花钱啊，是的，身上只有几百块钱了，要过半个月呢，哈哈，焦虑，但是呢，也还好，是的，这样可以让我少花一点钱啊，是的
第六，周天的事情，我还要好好想一下子，10点上完课，我就出发去那边，那时间就刚刚好，是的，我就从8点上到10点，两个小时，我就去那边，顺便拍拍视频，嗯嗯，就这么说好了，下周一的话呢
现在是11点，to be continued...
现在是11点08分，刚刚码字16分钟，还有14分钟的话，那么我就码字到11点22分
第七，下周一真的是需要休息一下子，如果周天的加班，两个小时算上的话，我就有20个小时了，调休一天也才7个小时，那么我还有13个小时，我就是担心我拿不了全勤啊，算了，算了，不要有执念，还是命比较重要啊，这么一想，我周六都想调休，然后周天上完招生课休息一下子，周一上班，算了，还是这几天悠着点，下周一调休吧，这样的话下周兴趣班，招生课都会好很多，是的，五月份的下周就可以恢复正常了，是的，这个五一真的是累啊，五一之前很累，五一之后还是挺累的，特别是对于我这种相当于单休的人来说，这哦一想，下周也会很忙，因为小周有一个游园会，是的，还有跳舞呢，幸亏我不用跳舞啊，是的啊，儿童情景剧也需要有人排，omg，这个人不要是我，我真的是不希望是我，那接下来半个月，真的是，还是中文的比较好，再说我也没有时间搞这个，不过如果要我搞我也不怕，毕竟对于我来说是一种锻炼，再说不是我的事情，我就先不要杞人忧天，反正不会把我累死的，哈哈，正好也是一种减肥
第八，我决定自己给自己买虾子吃，我觉得虾子还是挺好吃的，如果想要吃的话，可以直接去盒马买新鲜的啊，是的，最近吃鸡蛋减肥，还可以啊，晚上睡觉也不饿，是的啊，还有就是药也要吃啊，我这吃一天不吃一天的，今天回家一定要吃的，这样我的尿酸应该就可以降下来了，是的，我还是挺喜欢吃虾子的，那我就买新鲜的虾子呗，或者在网上买？我还想买甜虾呢，我就担心长胖，我真的是好想吃甜虾啊，下次去吃自助餐，但是我是觉得这种的话，肯定是有寄生虫的啊，肯定是要吃熟的啊，至少是一个消毒啊，是的，也不知道现在大家是怎么了，总是说要吃刺身，感觉就是没有消毒的啊，哈哈，我估计是饿了，不过幸亏我没有吃，是的，这个也没有什么，是的
第九，最近的news and gossip真的是无聊啊，什么都不让说了吧，这样就很容易被有心人网暴呗，这些都是为了流量啊，这样是不对的，真的是很不对，不过别人只不过是把这些事情摆在明面上说，以前不是谁都可以have a bot的，是的啊，这些对于我们来说也是一件好事情
第十，还是有点慌，慢慢来，不要着急，这样很容易出现安全事故啊，得不偿失
今日to do list：
1. writing 0.5h
2. swimming then acupuncture
3. zzt zzh补课，还有就是要注意安全
4. relax
5.把今天事物的视频做出来
6.注意安全
最后的最后，我想说注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。
注意安全！
注意安全！
注意安全！
安全最最最最最最最重要！！！
一定一定一定要注意安全！！！！！！！