坐忘境界，举手投足便能摄取宇宙的力量为己所用，一念之间，风云变化，雪漫江山。
这样的存在，可以从各个异度空间获取更多的梦能量，周围到达一个前所未有的地步，甚至还可以在身躯之中开辟出小世界来储存能量。
忘界巅峰更可以凝练无数小世界，进而化作符文，符文凝结为法则便会成圣。
到了圣者的境界，因为修士的心灵境界大幅度提升，战力便可比拟永生世界的长生秘境。
而坐忘也分为三个境界，分别是忘我，忘形，忘界。
一个“忘”字，即显现出了这个境界的玄妙。
而当修士的心灵境界再度提升，那从人内心而起的心灵，可以更加轻而易举的干涉物质。
因为无需能量和肉身，所以思维可以进行跳跃，瞬间覆盖一个星球，从一个星球到达另外一个星球。
这等境界的存在，本身看破宇宙成败，心灵渗透各个次元，就算大劫到来，心灵仍旧不灭。
再往上，则是传说中的圣者。
每个圣者一路走来，身体到最后虽然可以舍弃，却也是一件强大的法宝，甚至是一座相当于宇宙飞船的东西。
人修行到了圣者，许多的小世界凝练成了符文，压缩成一道法则，许多法则，凝聚成一条大道，再进一步修炼，就是许多大道凝聚成一枚混元道果，虚拟神格。
当虚拟神格出现之后，自然而然也会有虚拟神格的实质化，也就是化为真神神格。
而在真神之上，又有一些境界，到了最后，成了一种玄之又玄的境界。
不可说，不可思，不可议，不可到，不可得，不可守，不可在，不可住，不可留，不可来，不可去，不可坏，不可空。
然而那样的境界，连张唯也只是仅仅有点头绪，距离这些连胎息境界都没有达到的学生，那就更加遥远了。
心灵修行室中，当所有人清醒过来之后，每一个人感受着刚才发生的事情，似乎是记不起来了，但是似乎又有些印象。
突然之间，一个个学生都震惊了起来。
“我的身体，我的精神！我的生命力竟然足足提升了0.1，到达了1的生命力！”
一个学生的脸上显现出不可思议的神情。
之前他的生命力只有0.9，在重点班中属于排名靠后的，可是此时他能感觉到，自己已经突破了1。
他站了起来，一拳打了出去，蓄力，挺腰，蹬腿，这是古老拳法中的“猛虎回头”。
哗啦！
他这一拳，破空之间风雷滚滚，似乎将空气都撕裂了。
“我的生命力，也从0.8到达了0.9！”
不远处，清醒过来的江离也赫然发现，自己的精神比以前集中了许多，可以感受到自己的呼吸，心跳，脉搏。
甚至隐约之间，他还可以内视，看见了自己的身躯内部五脏六腑的情况，只是还不完全清晰而已。
咚咚咚……
他的心脏和血液在强有力的跳动，这是强大生命力的体现。
他的生命力，过去只有0.7，是在得到了大帝舍利之后才晋升到了0.8，从而得以进入重点班。
可现在经过张唯的催眠之后，却达到了0.9。
虽然只是增加了0.1的生命力，但是这也代表着，他的身体素质大幅度提升了。
在过往的岁月，生命力想要得到0.1的提升，那必须要经过十分艰苦的修行，花费许多的星元币，购买营养物质，修炼个好几年，甚至十几年，这才能够提升0.1的生命力，但是现在他却达到了0.9的生命力。
要知道他的天才弟弟，现在生命力也只是0.9而已。
“我们梦寐以求的实力提升，居然在一次观想就到达了？”
所有学生都觉得不可置信，但这却是事实。
“大家明白了吧，这就是观想，入定，至于深度睡眠这样的境界，其实根本算不了什么，只要好好修炼我教给你们的观想图，你们很容易就能做到所谓的深度睡眠。”
张唯的声音在场中响起。
所有的学生听到这话，都是惊喜交加，觉得这堂课真的上得太值了。
他们并未怀疑张唯的话，认为张唯太过狂妄之类的。
因为他们都清楚，以张唯的实力来说，自然是瞧不上什么深度睡眠。
深度睡眠与入定，胎息之间，这中间的差距实在是太大了。
“好了，你们去修炼吧，观想这样的事情，一天也不能够观想太多的次数，你们还需要修炼招式，吞服能量，提升肉身的力量。一个人想要不断地观想，肉身的力量也必须要提升。”
张唯又开口道，站起身来，随意施展出了一套武学。
这一套武学叫做“松鹤万寿拳”，乃是永生世界羽化门的入门拳法，现在被张唯施展出来，自然是不断缩减，缩减，再缩减。
但其中的意境落在所有学生眼中，则如同一个绝世高手，无数狂莽的气流在他周围旋转，同时那些气流，又形成了仙鹤的模样，鹤啸九天，龙鹤争鸣，仿佛要飞升天界一般。
见到这一幕，所有人的心灵再次受到了震撼。
“这是什么拳法，看上去好厉害，这简直超过了学校老师教给我们的d级武学！”
“我看别说是d级，只怕c级的武学，在这套拳法面前也什么都不是。”
“难道是a级武学？”
所有的学生心中都在震惊，在好奇。
武学体术在这个世界有着严格的等级，分别是d，c，b，a，s，ss。
d级武学，虽然只是一些基础性的，但也有着极强的实战性，攻击十分猛烈。
而c级武学，就开始牵扯到人体的各种筋脉，内脏之内的秘密。
至于b级武学，已经是属于心灵和体能融合层面的东西，每一种都结合了冥想，在如今这个时代属于无价之宝。
至于b级之上的a级武学和s级武学，那就根本不是一般人可以得到的，只有人类精英之中的精英，才有可能得到这样的绝学。
而现在张唯所演示的拳法，威能似乎已经达到了a级，这如何能不让他们震惊。
看到这样的拳法，他们全都忍不住内心颤抖，若是唯哥真的要施展出这样的绝世武学打死他们，他们的心中都升腾不起任何反抗的想法。
这样强大的拳法，唯哥居然也教给了他们。
这实在是太难得了！
“去吧，好好演练，若是有些成就，可以再来找我，届时我会再教你们一些新的东西。”
张唯开口道。
“是！”
空旷的心灵训练室中，数十个学生排成整齐的队列，齐声回应。
张唯站在讲台上，看着下面排列整齐的同学，平静说道：“多余的话我就不多说了，既然大家有缘来到重点班，还是那句话，在接下来时间里，你们有任何问题，都可以向我请教。”
听到张唯的这番话，下面众多同学纷纷面露喜色。
要知道，能够得到张唯这个全校第一天才的指导，可是花钱都求不来的好事。
就像今天的收获，对他们来说实在是太巨大了。
“好了，接下来大家自行修炼吧。”
说完，张唯径自在台上盘膝坐下，闭目冥想。
至于其他学生，诸如江离和周洛涵，则是在这训练室中开始修炼起来。
松鹤万寿拳，这尽管只是羽化门的入门武学，但对于这些普通学生而言，却已经是玄妙无比的武学。
每一个学生修习了之后，都感觉到这一种武学之中，似乎蕴含着无数的玄妙。
但是想要彻底领悟这种玄妙，却又与诸多的因素有关，除了各人的天赋之外，自然还要勤奋，以及刻苦。
“松鹤万寿拳，道祖观想图，这个张唯还真是神秘莫测……”
江离一边演练着，仔细体会着松鹤万寿拳的玄妙，同时他的心中，也升腾起了一股深深的震撼。
不过不管怎么样，他都算是沾了对方的光，承了对方的情，因为这份好处，是实打实的。
……
转眼，又是几天过去。
这一天，当刀姐和周行，以及另外两位心灵训练师来到训练室时，看到的却是学生们全都端坐在蒲团上，一幅如堕迷梦的表情。
至于张唯，则是神情平静地坐在讲台之上。
“几位老师，你们来了。”
就在这时，张唯忽然抬起头来，随意向他们招呼了一声。
“张唯，听学生们说他们这段时间全都收获很大，你用心了。”
刀姐向张唯微微颔首，接着又问：“现在大家情况怎么样了？”
“就是你们看到的这样，该深度睡眠的已经深度睡眠，该入定的已经入定了。”
张唯随手指着下方入定的学生们道。
看到自修室中的情况，刀姐和周行，以及另外两位心灵训练师都是大为吃惊。
整个重点班将近八十个人，如今已经全部进入了第三阶段的深度睡眠，甚至有几个人已经进入了定境，他们不禁纷纷感叹张唯的催眠手段。
“了不起，就算是我，也做不到这样的程度。”
“人家可是天才中的天才，自然不能以常理论之，做到这种程度，也不是什么不可能的事情。”
几人感叹连连。
没有理会他们的感慨，在看了看时间，已经差不多了之后，张唯直接伸手轻轻打了一个响指。
啪！
下一刻，下面所有陷入深度睡眠的学生，立刻全部苏醒了过来。
“今天两个小时的心灵训练时间已到。”
张唯开口道：“接下来是有关体能的知识和训练，也是我最后一次对你们进行教导，以后的课程，就是其他老师和教官来对大家进行特训了。”
有前面两个小时的深度睡眠打底，每一位学生的身体状态都调整到了最佳，可以接下来的体能训练中收获到更多的好处。
“一个人的生命力增长，离不开两样东西，一个是吃下去的食物，一个就是专门的锻炼方法。这其中，吃的东西是排在第一位！”
说到这里，张唯语气一顿，继续说道：“可以说，吃什么决定了你未来的成就。”
“凡人吃五谷杂粮，传说中的仙人食气而生。五谷杂粮暂且不说，食气而生的事确实存在。
当我们的心灵境界达到胎息境的时候，就可以以心灵思维感受到天地灵气，然后借助强大的精神力将天地灵气纳入体内，用天地灵气来替代食物的消耗，这就是食气而生的真正含义。
我没法教你们食气而生，因为地球上并没有灵气存在，所以我只能指点你们，怎么从食物中提取能量。”
“一个普通人，肠胃的消化能力有限，吃下去的食物消化掉其中的部分精华后，便会被化作糟粕，尽数排出体外。这其中，有八成的营养被浪费，成为无用的东西被排出体外。”
“习武之人消化能力强大，可以比普通人吃下更多的食物。但这并不意味着武者的消化能力强大，吸收能力就强大。武者可以消化大量食物，吸收进去的营养，却依然比普通人高不了多少。”
“这样一来，就出现了一个尴尬的情况，武者的实力越强，需要吃下许多东西来维持身体机能的正常运转，但是营养吸收率不高，所以很多古代的强大武者，都是日啖一牛，每日大解四五次；或是日啖一象，每日大解七八次。”
“迫于这样的尴尬情况，古代武者们开始想尽各种办法，想要提高对营养的吸收率。古代清朝之前，武者们选择提炼药物精华，做成各种药丸服食，替代部分饭食。而在两百年前的国家时代，有科学家把营养物质进行浓缩，做成了各种营养液服用。”
“不过这些都是外用的手段。”
张唯目光扫视一圈，淡淡地道：“你们每个人的家庭条件不同，所能借助的外在条件也各有不同，但我可以教你们的是，怎么样去提高自身对食物营养的吸收效率。”
“人体，可以说是这个世界上最精密的‘仪器’！”
张唯缓缓说道：“人身体的每一个部件，或是不可或缺，或是看似可有可无，各种功用不一而足。在现代医学的指导下，西医已经不会随便割舍放弃掉人的身体部位。”
“而在古代，中医和道家都认为，宇宙是一大天地，那么人体就是一小天地。小天地对应大天地，每一个部位都各有各的玄妙。而中医最重要的发现，就是发现了人体经络和穴位的存在。”
“在人体经络和穴位的基础上，中医得以发扬光大。”
说到这里，张唯似乎想到了什么：“两百年前，西医的发展程度还不高，曾将中医的经络穴位理论贬斥为不科学的存在，大力排斥中医的经络穴位学说。”
“后来得到外星飞船后，科技经历了大爆炸的发展，西医自然也得到了长足的发展。”
“他们发现，中医的经络穴位说并不是错误的，而是处于肉体上的另一个维度，所以他们才没能发现经络和穴位的存在。”