护眼心得
作者:午子鸣   我的知青路最新章节     
眼部卫生有心得。
    平日里,转眼球,
    左右上下转圈动。
    初学者,慢慢练,
    时间长了就会转。
    先向下,再向右,
    向上向左慢慢转。
    幅度大,用力转,
    眼睛越转越熟练
    练肌腱,活血脉,
    眼部视力无衰败。
    体检表,老来好,
    双目都在1.2上找。
    坚持练,无事转,
    老来视觉有体现。
    相比较,同龄人,
    你的视力就是神。
    2023年3月29日
    於杭州