三分钟不到，陆西辞便塌了个彻彻底底。
蒋璇从他背上挪下来，啧啧几声，“陆天使，看来你的腰的确不太好，平时得多锻炼锻炼，免得在关键时候掉链子。”
陆西辞趴在地上疯狂喘气，恨恨咬牙。
“我这里有几套训练方法，要不要学习学习啊？”
“不必……我自己……会找方法锻炼的。”
他双臂撑起，想要爬起来，没想到蒋璇突然又靠上去，把他再次压到了地面上。
“你能找到什么方法，网络上的五花八门，大多不可信。我这就不一样了，经过联邦第七军认证的，起效快，作用大，人人称赞。”
“不必……”
“我的实力你是知道的，这几套训练方法由我来教你，不说三五个月吧，三五天就能有明显改善，要不要试一试啊～”
“不……不必……”
“三五天而已，你不行？还是你怕丢脸，不敢试？”
话都说到这了，再拒绝岂不是就如她所说，怕了？
“就三五天？”
眼见有戏，蒋璇点头如捣蒜，一脸真诚。
“也不是不可以……”
“那就这么定了。”她笑得一脸灿烂，拍板道，“陆天使，接下来要全照着我的话来做哟～”
陆西辞咽了咽口水：……我好像给自己挖了个坑。
陆沫沫：……怎么可能！压根就是！
蒋璇带着陆西辞去了她个人的体能训练室，陆西辞被满屋子的锻炼器械震惊到不能言语，这些……该不会都要来一遍吧？
蒋璇笑答怎么可能，一遍哪够？
接下来几天，陆西辞在蒋璇的督（棍）促（棒）下，刻苦训练、勤勉如牛、挥汗如雨，二人和睦相处（鬼哭狼嚎），感情融洽（拳脚相加——特指蒋璇）。
陆沫沫在一边瞪着豆豆眼录完全程，再次感叹于他的母亲大人实力非凡，父亲大人百无一能，还好两人不离不弃，相互扶持，呃……特指母亲大人。
说是三五日，可时间过起来飞快，不知不觉小半月就滑走了……
在蒋璇的指导有方及严格把控下，配合改善体质的营养剂补充，陆西辞的身体素质得到了质的飞跃，基本上达到了第七军一个普通士兵应有的身体素质，具体表现为：在蒋璇加力的情况下，平板撑能挺过十分钟了。
即便陆西辞努力地达到她的要求，每日睁眼就开始操练，咬牙一直练到能在那些器械上闭眼睡过去，蒋璇依旧在默默摇头。
他的努力她看在眼里，但……还不够保命啊。
开场舞时，白序说的话总是在她脑子里盘旋：“他还没有足够的能力保住自己。”“他一个天使团小分区团长，连入场资格都没有。”“那些人，可比臭水沟里的鬼，还要阴毒。”“要么，做实一切，完全把他纳入第七军羽下，一步都不要离开南峤；要么，放手，等他成长。”
白序话糙理不糙。
不管前路如何，活着……才有资本。
因为她，陆西辞……恐怕已经被那群人注意到了。
在那些肮脏的人下手前，他必须学会保命。
蒋璇拧着眉头，敲了敲合金器械，嚷道，“没吃饭么？继续！娘儿们都比你行！”
陆西辞卖力的拖动重达三百斤的负重，咬牙加速。
从天女联邦星河学院毕业一百多年了，他好像又回到了入学军训那时，只是当时的教官比现在这个，温柔和善多了。
四小时后，已经走了三十七圈的陆西辞瘫在了地上，大口喘气，四肢狂抖。
“起来！”严厉的蒋教官厉声喝道。
陆西辞艰难摆手，示意自己起不来。
“起不来我就扛你在基地逛一圈再回去。”
陆西辞丢不起这个人，没办法，用尽全身力气战战巍巍站起，没撑到五秒就没了力，眼见着就要跌下去……
蒋璇及时扶住了他，还顺势把他背了起来。
“辛苦了，陆天使。”蒋璇背着他，侧头过来轻声道，”睡吧。”
她背着他，带着陆沫沫去了基地研发部。
“霍必行！”
一个白发“小鬼”全身一个激灵，穿着一袭白袍从各种仪器中探出头来，推了推鼻梁上架着的护目镜，“老大！号丧呢？”
蒋璇也懒得和他瞎扯，直接问道，“我要得试剂呢？”
白发“小鬼”朝着一边的甬道努了努鼻子，“n-78。”
说完又把头埋进了仪器堆中，继续倒腾手上的“怪东西”，没两秒，又重新探头，拉下了护目镜道，“等等，你后头那个‘球’留一下。”
“球？”
蒋璇回望后方……跟着她的陆沫沫，明了。
“儿砸，留一下，一会来接你。”
陆沫沫被白发“小鬼”犀利的眼神盯得发怵，又不能违背母上大人的命令，唯唯诺诺地应了。
霍必行朝着陆沫沫勾勾手指，让他过去，同时对蒋璇道，“走吧，没事别打扰我！”
研发室内的一众助手对于部长的无礼已经见怪不怪了，看到蒋璇来了，纷纷打招呼，跑来一位名叫阿卢的一级助手，热情地领着她去n-78实验室。
“上将大人，我来背吧。”阿卢看到蒋璇背上的陆西辞，出言道。
“没事，你只管带路。”
阿卢抬起手腕，对着终端令道，“n-78实验室开启权限。”
在八卦阵一样的“迷宫”甬道里，路过了满是红光的一间间实验室，走了约半刻钟，蒋璇终于看到了目的地，密封门上印着蓝盈盈的字符n-78，下方贴着一张纸，歪歪扭扭的写着：老大男人的专用泡澡水，ps：真是浪费我时间的研发！
阿卢狂汗，赶紧扯掉，解释道，“部长正在研发一件新能源武器，正到关键时刻接到了您的新任务，有点激动……所以……”
“没事，你去忙吧。”
霍必行的臭脾气她再清楚不过了，若不是她，谁打扰了他的研发那就是“不死也脱成皮”的结果，对了，他还十分钟爱吐槽，谁也不放过的那种。
阿卢得了特赦，赶紧溜了。
权限已开，蒋璇背着陆西辞推门进去。
入目是一座超大的溶液罐，泛着浓郁怪异的紫色，容器罐外壁上又贴着一张纸，上面是霍必行的丑字：想要效果佳佳，光光下去。ps：赠送的福利，我真是太为你着想了，记得多发点经费！
蒋璇嘴角抽搐：……真是多谢了。
非女圣人蒋璇扒了陆西辞的“皮”，给他来了个过肩抛，成功让陆西辞光光下去。
不知道霍必行研发的是什么溶液，黏腻乎乎的，陆西辞慢慢深陷其中……