女子200米就残酷了许多，即便是陈娟飚出了23.10s，依然是没有办法拿到前三。
女子200米，我们的差距还是比较大，不过陈娟可以看出来，她这一枪也没有竭尽全力。
因为今天主要的任务，还是100米，200米就是参加跑一跑，主要是她不上都没有人上了，成绩会更不好看，韦勇丽也刷新了自己的pb，跑到了23.60s，而即便是跑出了这个成绩，刷新了pb，她也是……最后一名。
可见国际局200米的残酷。
不过她也是为了100米保存体能，没有全力发挥，今年冬训，她可也是摩拳擦掌。
蓄势待发。
200米的第一名被乌克兰选手赫里斯蒂娜·斯图伊拿走，成绩是22.79s，大幅度刷新了自己的pb。这个选手也算是比较典型的200米跑法，100米其实最高也就是11.30+，可是200米却可以轻松开23秒，这个能力，我们这边的女子选手还要多加学习。
立雪梅也很快投入了自己的工作，现在她主要是跟着陈娟，偶尔兼顾下韦勇丽。
看到赫里斯蒂娜·斯图伊的成绩后，她立刻就做出了如下纪录：
第一节奏控制不错，前面压住了速度，弯道过了顶弧才开始释放。
如此一来虽然损失了极速，但是稳定性大大提高，也可以把后面的续航能力提升。
第二整个出弯后的大直道加速提升明显，尤其是顺着跑了一段后，恢复了不少体能。
这一点比自己以前看到的欧洲选手顺着出弯的距离更长，可能是欧洲的新跑法之一。
第三陈娟可以学习下她对于200米的节奏控制，尤其是弯道的重心控制，这方面要比陈娟更好。
第四……
一共写了六点，都是很有代表性的。
足见立雪梅的认真态度。
不过这个水平在她看起来，也都是比较一般，没有受伤的时候，闭着眼睛都可以赢。
陈娟的200米去年才开始加大投入，之前都是100米为主，200米实在是没有人，她才上的。
但这个方面立雪梅却不怎么认为。
她认为陈娟的200米，反倒是还有很大的提升空间，尤其是切线的感觉，还是不够。
如果她可以掌握自己的“梅式切线”，就可以实际上少跑很多米。
直接能够提高成绩。
立雪梅当年要不是跟腱98年就伤了，带着伤病连续比全运会、亚运会，其实本还可以维持更长时间。但是当年都是这样的条件，也没有办法，而且200米比100米更加吃身体的健康程度，导致立雪梅的这个“切线绝技”，根本没有来得及发扬光大。
“梅姐，你写什么呢。”跑完后，韦勇丽过来看看，颇为好奇。
虽然是最后一名，但是因为也刷新了自己的pb，她还是心情不错。
“看看这个赫里斯蒂娜·斯图伊的跑法分析，到时候如果碰上了，怎么赢。”立雪梅言简意赅，她现在成熟了很多，不再是以前的青葱少女。
但是因为带着亚洲100米和200米的最强光环，让她在韦勇丽看起来都是自带bgm。
比赛依然在继续。
钻石赛的赛程，一般都很紧。
女子三级跳远原本以为是哈萨克斯坦选手雷帕科娃和古巴选手萨维涅之争，但战局让人意外，萨维涅以14米68获得冠军，而亚军则被我国选手李艳美获得，她以14米35的个人最好成绩获得亚军，去年世界该项目列第一的雷帕科娃六跳里只有三跳有成绩，最好成绩只有14米27，最终雷帕科娃获得第三。我国名将谢荔美感觉不好，她以13米68仅仅获得第9。
女子则是跳高缺乏悬念，世界头号选手、克罗地亚人弗拉西奇优势巨大，她以1米94获得冠军，接下去种花家选手郑幸卷、乌兹别克斯坦选手杜萨诺娃和乌克兰选手斯蒂约皮娜同以1米90并列亚军，我国另一选手陈艳军以1米80获得第9。
女子撑杆跳比赛缺少世界顶尖名将参赛，德国选手斯佩格尔博格以4米55获得冠军，队友辛格斯特以4米50获得亚军，米国选手萨克塞尔以4米50获得第三，我国选手李零以4米40获得第6，李彩夏以4米20获得第9名。
男子跳远比赛方面，今年感觉很好的澳大利亚选手瓦特以8米44的成绩，平了自己今年创造的世界最好成绩并且夺冠。种花家选手苏雄风也跳出了个人最佳战绩，他以8米19获得亚军。加纳选手盖伊萨以8米12获得第三。34岁的米国人菲利普斯看来状态已经保持不住，他以8米07获得第4，我国另一选手张晓亿以8米04获得第5。澳大利亚另一名将拉皮埃尔今天感觉不佳，头三次试跳全部失败，他遗憾的以无成绩结束征战。
男子标枪在芬兰名将皮特卡马基和挪威名将索尔基德森之间展开，皮特卡马基以85米33的成绩获得冠军，索尔基德森第四掷之后因为背部受伤而放弃比赛，他以85米12获得亚军，南非选手奥斯图伊岑以83米73获得第三，我国选手秦墙以79米22获得第7，陈七以78米08获得第8。
400米方面，米国再次展现强大，包揽400米前三。
卡尔文.史密斯以45秒47获得冠军，尼克逊以45秒50获得亚军，内维尔以45秒58获得第三。种花家选手排在倒数第一和第二，陈建信以46秒97列第8位，邓仕界以48秒11列第9位。
3000障碍方面，肯尼亚选手包揽男子3000米障碍前三，基普鲁托以8分02秒28的成绩获得冠军，打破赛会纪录同时，创造今年世界最好成绩。我国选手杨勒和林向钱排在第16和第17位。
1500米方面的，肯尼亚选手切普塞巴以3分31秒42获得男子1500米冠军，创造大会纪录同时，成为今年世界最好成绩，种花家选手张海困和韦寿纯列第13名和第14名。
……
终于在晚上用过晚饭后，大家看到了最想要看到的比赛之一，开始登场。
那就是男子100米和女子100米的比赛。
100米绝对是各站钻石联赛的压轴项目，但是因为这里是魔都站，110米栏才是传统压轴项目，因此100米的比赛提前到了倒数第二开始。
天朝体育台。
“好了，观众朋友们，魔都钻石联赛100米的比赛即将开始。”
“这次100米的本站卫冕冠军，是我国的……苏神！”
“他去年以9.83s逆风0.5，拿下了钻石联赛的冠军，甚至击败了尤塞恩.博尔特。”
“也是从这里开始，拉开了去年一场不败的大幕。”
“今年还是在这里，我们都期待苏神能不能继续创造佳绩。”杨剑说着的过程中，电视里面就开始播放苏神去年在这里夺冠的视频画面，现场大屏幕，也是这样，双管齐下。
这显然让很多人都感觉到了振奋。
到底这个比赛，现在是“su”自己拥有冠名权，自然要多给自己人打广告。
这很合理。
苏神在画面上战胜了博尔特的一幕，让很多人都仿佛思绪回到了去年这个时候。
更多人都希望苏神可以今年，再接再厉。
继续取得辉煌。
“这次比赛参加的人虽然也有钱伯斯、威廉姆斯、金.柯林斯等破十高手过来，可是对比去年，拥有博尔特那还是场面上差了不少。”陈海建道：“不过这样也对于我国选手来说，是个大好事，没有博尔特，我国苏神今年拿下卫冕冠军的可能，也会大大增加。”
“当然也不可大意，到底钱伯斯位面慕斯柯林斯他们也是破十多次的选手。”杨剑只是想说句“客套话”“场面话”，哪里知道陈海建到底还是运动员出来的，也没有退役太久，还是有些运动员的血气，闻言就哈哈大笑道：“他们差远了，苏神只要保持去年的状态，我可以说闭着眼睛都可以赢他们。”
“甚至不需要苏神，赵昊焕都够了。”
“他们这个实力，只能和我国第三第四争夺一下季军撑死。”
“不可能再多。”
杨剑：……
本想要陈海建稍微压制点情绪，哪里知道陈海建完全没有领会，好不容易看到我国选手在钻石赛这么牛气哄哄，怎么不吹一波。
毕竟以前就算是想要吹，那都没有机会不是？
必须一波身体力行的亲自支持。
“苏神现在打普通的破十者，就和打狗子没啥区别了。”
杨剑：……
狗子：？？？
但好像仔细一想。
又没啥毛病。
我们自己说鲍威尔盖伊博尔特的时候，面对普通破十者，不也是这个态度么。
那既然他们可以。
我们自然也行。
苏神跑破十者=苏神打狗子。
嗯。
没毛病。
全国观众和网友听到，都是忍俊不禁地笑了起来。
100米钻石赛可以如此轻松。
足见苏神这几年投入的心血。
终于是开始出现越来越覆盖性的影响。
十年前，不，就算是五年前，你要说我们可以在黄金联赛轻松战胜对手夺冠。
那估计都会告诉你一句，兄嘚，几个菜啊。
可是现在。
却连同解说员都认为，苏神已经是走到了一个新高度上。
这个高度，已经是远远超过了普通破十者的高度。
就像是盖博鲍这些人的巅峰期面对破十的对手。
完全没有了紧张的必要。
魔都钻石联赛。
真正成了新赛季的一个顺腿赛。
表演赛而已。
即将上场的苏神，在检录区电视画面看到这里，也有些差点笑出来。
心情不错的他，朝着身边的赵昊焕道：
“你看海建哥都这么说了。”
“我们也不能不给面子是不是。”
赵昊焕也看着面色有些乐，看得出来，他和苏神这场比赛都很轻松，都很松弛。
“那必须的。”
“行。”苏神笑笑，活动了一下颈椎骨，声音不大却也没有故意压着：
“那就上去顺顺腿吧。”
“给新赛季找找感觉吧。”
赵昊焕比了ok的手势，两个人谈笑间，就走进了比赛现场。
2011年魔都站男子100米比赛。
即将开锣。
ps：男子100米开始咯，期待今年大赛年苏神系的表现叭~~~~！！！！！！！！！
o。o